Найти в Дзене
Лента материаловВидео
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
16:20
1,0×
00:00/16:20
1 год
 • Вы подписаны

ПИЛАТЕС 35+

32:20
1,0×
00:00/32:20
3 года
 • Вы подписаны

ВИНЬЯСА ФЛОУ ЙОГА - 30 минут

09:46
1,0×
00:00/09:46
3 года
 • Вы подписаны

ПИЛАТЕС ДОМА // 10 МИНУТ - подтянутые ножки, бедра и ягодицы - без приседаний и выпадов

06:06
1,0×
00:00/06:06
3 года
 • Вы подписаны

ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - 3 вариации Сурья Намаскар

13:59
1,0×
00:00/13:59
3 года
 • Вы подписаны

ПИЛАТЕС // ОСОЗНАННОСТЬ В ДВИЖЕНИИ - 15 минут на все тело

04:38
1,0×
00:00/04:38
3 года
 • Вы подписаны

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - 5 МИНУТ

06:15
1,0×
00:00/06:15
3 года
 • Вы подписаны

ПИЛАТЕС ДЛЯ РУК // 5 МИНУТ- подтянутые руки БЕЗ ОТЖИМАНИЙ И ГАНТЕЛЕЙ

09:47
1,0×
00:00/09:47
3 года
 • Вы подписаны

РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - 10 минут // ВСЕ ТЕЛО // ЙОГА В ГОРАХ

11:26
1,0×
00:00/11:26
3 года
 • Вы подписаны

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА // ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 10 МИНУТ

14:29
1,0×
00:00/14:29
3 года
 • Вы подписаны

ПИЛАТЕС - 15 минут для силы и гибкости

16:13
1,0×
00:00/16:13
4 года
 • Вы подписаны

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - 20 минут

16:19
1,0×
00:00/16:19
4 года
 • Вы подписаны

ЙОГА НА ПРИРОДЕ - 15 МИНУТ // таймер и музыка

14:51
1,0×
00:00/14:51
4 года
 • Вы подписаны

УТРЕННЯЯ ЙОГА - 15 минут // ТОЛЬКО ТАЙМЕР И МУЗЫКА

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент