Найти в Дзене
Беременность и недержание мочи
Беременность и недержание мочи Примерно одна из трех беременных женщин страдает от недержания мочи, и иногда эта проблема не проходит и после рождения ребенка. По степени выраженности она может варьироваться от простого просачивания мочи во время смеха до активного подтекания, когда для ее впитывания нужно пользоваться прокладкой. Чем вызвано недержание? Оно во многом связано с растяжением мыщц тазового дна, которое может вызвать расслабление сфинктера мочеиспускательного канала, что и приводит к недержанию...
2 года назад
Топ 5 перекусов во время беременности
Топ 5 перекусов во время беременности Итак, какие продукты питания будут полезными и идеально подойдут для беременной, восполняя ее силы на протяжении всего дня? Рекомендуем включить в свой рацион следующее: 1. Свежие фрукты Хотя это и очевидно, стоит еще раз подчеркнуть: свежие фрукты — это прекрасный способ утолить голод. И не имеет значения, что вы покупаете для перекуса — отдельные фрукты каждый день или упаковку разных фруктов. Съедите на второй завтрак гроздь винограда, миску черники или...
257 читали · 2 года назад
Изменение кожи во время беременности
Изменение кожи во время беременности Может показаться, что изменениям, которые твой организм претерпевает на протяжении всей беременности, конца-краю не видно. Возможные проблемы с кожей Твоя кожа — не исключение. Беременность влияет на нее, как и на другие органы. Из-за изменений гормонального фона ты можешь заметить обесцвечивание кожи, зуд, воспаление и сыпь. Они абсолютно нормальны, хоть и могут вызывать дискомфорт или смущение. У тебя также могут появиться прыщи, но не следует пользоваться...
2 года назад
3 продукта питания, которые уменьшают акне, и 3, которые его усиливают
3 продукта питания, которые уменьшают акне, и 3, которые его усиливают Пища как таковая не вызывает угревую сыпь — она образуется как результат сочетания вашей генетики, образа жизни и чрезмерного стресса. Но некоторые продукты питания могут усиливать высыпания, а некоторые — наоборот, уменьшить его. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРОДУКТЫ 1. Фрукты и овощи Цветные фрукты и овощи содержат мощные соединения, называемые антиоксидантами. Они очень эффективно противодействуют угревой сыпи. 2. Орехи Орехи являются...
2 года назад
6 ошибок с выбором косметики, способных вызвать обострение акне ?
6 ошибок с выбором косметики, способных вызвать обострение акне Умывание и очистка лица — это часть вашего распорядка дня. Однако неправильное умывание может усугубить ситуацию с акне. Вы всё делаете правильно? Ошибка 1: не полностью смывать гигиенические средства Если не полностью смыть мыло, его остатки могут раздражать кожу на лице. Ошибка 2: не мыть кисточки для макияжа Кисточки и губки для макияжа накапливают пыль, которая может быть средой для роста бактерий. Совет: мойте кисточки по меньшей мере раз в две недели, после чего сушите их на воздухе...
2 года назад
Лечение менструального акне
Менструальное #акне - это регулярное обострение или усиление симптомов угревой сыпи перед или во время месячных. Оно вызывается колебанием уровня гормонов, совпадающим с этапами менструального цикла. Если во время месячных у вас на подбородке и линии челюсти появляются болезненные прыщи, а вы уже вышли из подросткового возраста, вероятно, это менструальное акне. Лечение *Важное примечание. Перечисленные методы лечения подходят не всем. Для получения индивидуальной консультации обратитесь к врачу дерматологу...
2 года назад
З лучших домашних средства от акне
Мы расскажем вам о простых в изготовлении натуральных средствах от угрей, которые можно изготовить в домашних условиях (без применения лекарств) Подготовка: - Очистите лицо - Проверьте, нет ли у вас аллергии. Выполните проверку реакции кожи на аллергены, чтобы убедиться, что ваша кожа не зудит, не краснеет и не опухает. 1. Самодельная маска из меда и корицы Мед и корица отлично справляются с бактериями и уменьшают воспаление, т.е. убирают два фактора, вызывающих акне. Применение: Шаг 1...
2 года назад
6 типов акне и как их лечить (2 часть)
Воспалительные акне (папулы, пустулы, узелки и кисты) являются более тяжелой формой угревой сыпи, так как повышают вероятность осложнений, таких как образование рубцов или вдавлений (оспин). 1. Папулы Папулы - это шишки на коже. Они не содержат гноя. Кожа вокруг папулы обычно слегка воспаляется и краснеет. Лечение Использование отпускаемых без рецепта средств на основе перекиси бензоила помогает устранить бактерии. Не выдавливайте папулу 2. Пустулы Пустулы - это фурункулы, наполненные желтым или белым гноем...
2 года назад
6 типов акне и как их лечить (1)
Акне (угревая сыпь) может быть не воспалительным и воспалительным. Давайте сначала обсудим не воспалительные угри. Это наименее тяжелая форма акне (включает черные и белые угри), которая обычно не вызывает опухания. 1. Черные угри (открытые комедоны) Комедоны – пробки из смеси кожного сала и отшелушенного эпителия, которые закупоривают поры. Черные угри - это черные точки на коже. Они образуются в результате воздействия воздуха на кожное сало. 2. Белые угри(закрытые комедоны) Белые угри - это небольшие точки или бугорки грязно-белого цвета...
2 года назад
Что говорит угревая сыпь (акне) о вашем здоровье?
Угри снова и снова появляются на одном и том же месте? Это может быть признаком скрытых проблем со здоровьем. 1. Акне на лбу и носу (в зоне «T») Стресс, нерегулярный сон и проблемы с пищеварением часто становятся причиной угревой сыпи на лбу. Смена образа жизни - верный шаг на пути уменьшения количества угрей в этой области. 2. Акне на челюсти и подбородке Угревая сыпь на подбородке и линии челюсти может вызываться колебаниями уровня гормонов. Избыток андрогенов способен раздражать сальные железы и приводить к закупорке пор...
2 года назад
Какие процедуры по уходу за кожей с утра только навредят ей?
В прошлый раз мы говорили про этапы ухода за кожей, но какие процедуры не стоит делать с утра? Обычные утренние ритуалы на самом деле могут больше навредить, чем приносить пользу. Например: мы не рекомендуем использовать утром скрабы или пилинг-скатки. Не смывать мейкап с утра Все знают, что мейкап нужно смывать вечером и не ложиться спать с декоративной косметикой. Но утром ополоснуть лицо водой тоже недостаточно. Используйте пенки, гели или другие средства для умывания, но не переусердствуйте...
2 года назад
4 этапа ухода за кожей, которые подойдут всем
Хотим поделиться с вами простым, но очень полезным гайдом по уходу за кожей. Эти процедуры рекомендуем проводить дважды в день: утром и вечером. 01 Первый шаг по уходу — тщательное очищение, которое убирает пот, грязь и остатки макияжа, подготавливая кожу к уходу. Такая кожа лучше впитывает активные ингредиенты, содержащиеся в уходовых средствах: * гели снимают макияж и излишки загрязнений; * мицеллярная вода универсальна и подходят всем...
2 года назад