Упражнение 1 — Разноцветный текст Ваша задача заключается в том, чтобы называть вслух цвет, которым написан текст. Как только вы дойдете до конца, задание стоит повторить, но уже с конца списка. По началу данное упражнение будет даваться с трудом. Затруднения возникают по причине того, что за восприятие текста и цвета отвечают разные полушария головного мозга. Польза упражнения для ума - Помогает сформировать новые связи между полушариями, улучшает концентрацию и внимательность. К тому же, упражнение служит эффективной профилактикой болезни Альцгеймера...
Секреты молодости и мудрые советы!
Интимная жизнь в пожилом возрасте
Это не Миф, а РЕАЛЬНОСТЬ! Не нужно стесняться 💞 Как преобразить интимную жизнь в пожилом возрасте? Бытовые и физические проблемы неизбежно накладывают свой отпечаток и интимную сферу. К концу дня уже ничего не хочется, все болит… В этой ситуации важно захотеть вернуться к своей женской (мужской) сути: сменить удобную ночную рубашку на красивую, кричащий телевизор на спокойную красивую музыку, ворчание о проблемах на воспоминания о счастливых моментах. Прижаться, обнять, поцеловать любимого человека, поблагодарить его за то,что он у вас есть...
Признаки ДИАБЕТА
Самые важные симптомы диабета. Как распознать первые симптомы заболевания? Диабет относится к печально известной группе заболеваний, связанных с образом жизни. Раньше патология ассоциировалась как болезнь пожилых людей, сегодня она атакует все более молодых людей, и даже школьников. В мире от диабета страдает более 400 миллионов человек, из которых почти 90% случаев — диабет типа 2. При этом по оценкам эндокринологов, до половины пациентов еще не были диагностированы, и не знают о своей болезни...
Как не поседеть раньше времени?
Можно ли поседеть от стресса? Формально нет. Сам по себе стресс, даже очень сильный, никак не может повлиять на работу меланоцита и наличие либо отсутствие пигмента. Если бы это было не так, то от стресса люди бы не просто седели, но теряли цвет глаз и приобретали бледный оттенок кожи, ведь меланоциты присутствуют и там. Но определенная взаимосвязь есть. При стрессе, особенно накопленном и хроническом, волосы начинают быстрее выпадать. Иногда цикл жизни волос сокращается в 3-4 раза. И, соответственно, меланоциты работают в 3-4 раза быстрее, от этого и изнашиваются...
