Найти в Дзене
Лучшие тренировки в жару
Тренировка в жару может быть невыносимой — поэтому нужно делать упражнения на свежем воздухе ранним утром или поздним вечером, поддерживать гидратацию и все другие полезные вещи. Но что, если вы готовы противостоять жаре? Вот наши лучшие варианты того, как оставаться активным в солнцепёк. Плавание (конечно) Бассейны - отличное место в жаркий день, но они не обязательно должны быть только для того, чтобы плескаться и бездельничать. Найдите бассейн с круговой дорожкой и по тренируйтесь в плавании вольным стилем (или на спине, или как вам больше нравится)...
3 года назад
Царапины на деревянной мебели? Тогда вам нужен орех!
Поклонники винтажной или антикварной деревянной мебели знают, что у этих старых предметов есть некоторые нюансы. Например, старая мебель из массива дерева была изготовлена на длительный срок — в отличие от современных аналогов из древесностружечных плит. Но из-за этого она может быть чрезвычайно дорогой. Мебель, которая была создана для использования в течение всей жизни (или даже нескольких поколений), может оставаться прочной, но если она используется регулярно, на ней, скорее всего, с годами появятся царапины, вмятины и другие следы...
3 года назад
Как убрать пятна от жесткой воды с раковины, ванны и душа?
Пятна от жесткой воды являются проблемой для многих людей во всём мире, так что, скорее всего, вы сами с ними сталкивались. Хорошей новостью является то, что этот раздражающий белый осадок не опасен и не может вызвать у нас тошноту и диарею. Но плохая новость заключается в том, что чем дольше мы откладываем удаление пятен от жесткой воды с сантехники в ванной и на кухне, тем труднее от них избавиться — в какой-то момент они становятся постоянными. Что такое пятна от жесткой воды? Когда мы говорим...
3 года назад
Как убрать запах дыма от костра с одежды и волос?
Независимо от того, любите вы или ненавидите запах костра во время посиделок с друзьями, на следующий день или даже позже он может остаться на одежде и волосах, что создаст дискомфорт в общении с коллегами по работе, клиентами и просто знакомыми, да и самим вам будет не очень приятно. Как же избавиться от запаха дыма от костра на вашей одежде? Если вы постирали свою одежду и она все еще пахнет...
312 читали · 3 года назад
Нужен ли дневной сон в жару?
Учитывая, что глобальные температуры, вероятно, значительно повысятся в ближайшие десятилетия, многие люди будут и уже испытывают вялость в солнечный пик, что сказывается на нашей работе и здоровье, и мы должны подумать о том, чтобы нормализовать сон после обеда. "Отключение" в самую жаркую часть дня, чтобы немного поспать, имеет долгую историю и практикуется во всех культурах, и более широкое внедрение дневного сна может уменьшить количество несчастных случаев (связанных с высокой температурой) у людей, которые работают на улице, и, как минимум, поднимет многим настроение...
3 года назад
Зачем в индийских роддомах устанавливают "колыбель ребёнка"?
Страшные новости из Усилампатти Невзрачный городок в районе Мадурай штата Тамилнад приобрел национальную известность после того, как в журнале в 1980-х годах был опубликован отчет о расследовании, в котором была выявлена широко распространенная практика женского аборта в общине. В леденящем душу отчете рассказывалось о том, как новорожденные девочки были принесены в жертву на алтарь крайней нищеты и одержимости рождения мальчика. Это послужило фоном для программы "Колыбель ребенка", введенной в 1992 году Джаялалитхаа, тогдашним главным министром штата Тамилнад...
111 читали · 3 года назад
Как возникают и исчезают "призрачные острова"?
Призрачный остров - это предполагаемый остров, который какое-то время был включен в карты, но позже выяснилось, что его не существует. Обычно они возникают из отчетов первых моряков, исследующих новые регионы, и часто являются результатом навигационных ошибок, ошибочных наблюдений, непроверенной дезинформации или преднамеренной фальсификации. Некоторые из них оставались на картах в течение столетий, прежде чем их "не обнаружили". В этом главное отличие призрачных островов от потерянных земель, которые, как утверждается, когда-то существовали, но были поглощены морем или иным образом уничтожены...
3 года назад