Психолог Андрей Проворов

Про пользу правильной денежной метафоры Вчера затронули тему страха больших денег, а сегодня хочу прояснить один важный момент, который касается дохода. Но начну издалека. С вопроса “Кто Я”. Давай сделаем небольшое упражнение, и ты мысленно ответишь на вопрос “кто ты прямо сейчас”, а я поделюсь своими контекстами: - Психолог - Отец - Муж - Сын - Автор И дальше идут следующие роли, которые я ощущаю в себе, но давай посмотрим на эту тему более узко. А кто я по отношению к деньгам? И как эту сферу представляю в целом? И что такое мой доход в таком случае? И тут вдруг оказывается, что многие не знают сколько зарабатывают и сколько тратят. Многие не учитывают поступления, которые приходят от близких людей, потому что “это же не я лично зарабатываю”. Многие надеются, что месячный бюджет и на этот раз сойдется, хотя точно было потрачено слишком много. Очень частая история в психологии финансов - это такой “денежный невроз”, когда от самой темы искрит, и не получается относиться спокойно. А когда не получается спокойно, происходит как попало. И там бывает много эмоций, замешанных на чувство вины, страх, надежду и беспомощность. И отсюда появляется образ денег как песок, который течет сквозь пальцы, или океан, из которого можно набрать воду маленьким ведерочком. У меня есть красивая метафора денег. Они похожи на большой тенистый сад, в центре которого есть беседка, где мне хорошо быть одному и с близкими людьми. Для роста доходов нужно поливать деревья и относиться к ним с вниманием. И каждое дерево тут - это отдельный источник дохода. И из метафоры понятно, для чего мне деньги, как я могу на них повлиять, и в какую сторону движется вся ситуация. Если я не понимаю, откуда приходят деньги и сколько их - сад выходит из под контроля, садовник не справляется, и вместо сада я оказываюсь посреди бурелома. Если я больше расходую, чем зарабатываю — это похоже на то, как садовник тянет деревья за стволы, чтобы те росли быстрее. Если источник дохода останется один (одно дерево), то вместо сада будет пикник под липой :) И это моя метафора про деньги. Она абсолютно рабочая, и ты можешь попробовать соотнести ее со своей жизненной ситуацией, может быть тебе она тоже пригодится. п.с. у меня к тебе просьба. В моей метафоре сада, скорее всего, есть белые пятна, в которые я самостоятельно не могу заглянуть. Поспрашивай меня про нее, посомневайся, все ли я учел. А за самую лучшую подсказку сделаю небольшой подарок :)

Какие модные слова сейчас есть в психологии? - ресурс - целостность - контейнировать - заземляться - подсветить запрос - Метамодерн - контекст - собрать ресурс - ... И вот признаюсь, что все это я сегодня делал. И делал прилюдно и с большим удовольствием 🤣 Сегодня был в Москве на интенсиве по Экзистенциальным диалогам. Это практика, когда все мысли расставляются по местам и становится очень легко и сильно. Работали на #БоГобан и Рамках Метамодерн в разных форматах. И я понимаю, что сейчас это звучит как набор странных слов и букв, но суть простая. Поработал с другими, поработал с собой, многим помог легкими рекомендациями и "подсветками". Приятно побыл в тусовке своих людей. Довольный еду домой. С улыбкой и сильным инсайтом про плохое. п.с. а как у тебя проходят выходные? И что на завтра планируешь в это внезапно тёплое ноябрьское воскресенье? п. п. с. И какие ещё модные слова из психологии ты знаешь? 🙂