Найти в Дзене
Самая важная добавка для вашего здоровья. Без нее все умирают
Многие, кто решил перейти на ЗОЖ и правильно питание наверняка задавались вопросом, а есть ли какие-нибудь суперсекретные и суперэффективные добавки, которые и здоровье укрепят, и жир помогут сидя на диване сгонять килограммами, ну и парочкой еще чудодейственных свойств обладают. Сам мечтаю о таком. Возможно я вас разочарую, но не существует подобных препаратов. Не зря существует пословица: «без труда, не вытянешь и рыбку из пруда». Чтобы достичь успеха в построении здоровья нужно прилагать осознанные усилия и сбалансированный подход к питанию...
3 года назад
Похудеть без изнуряющих диет, возможно ли это?
Приветствую всех товарищей по несчастью — всех, у кого широкая кость, нарушенный метаболизм и лишние килограммами на животе и других частях тела. Зовут меня Николаем, но вы можете звать просто Жирдяем. Посмотрел я недавно на себя в зеркало, стал на весы и понял, что жизнь нужно срочно менять. А то 124 кг, при росте 178 см как-то многовато. Да и талия 125 см не радует. Скоро придется расширять дверные проемы у себя в квартире. В общем, решил худеть, а сейчас хочу поделиться своими размышлениями по этому поводу...
3 года назад