01:13
Диетология для вас
2 года назад
Диетология для вас
20
подписчиков
Диетология - мощный инструмент в решении многих проблем со здоровьем. Если вы хотите изменить жизнь к лучшему, получать от каждого её дня максимум удовольствия - я знаю как.…
Опубликовано фото
Опубликовано фото
Ни возраст, ни количество детей, ни общая занятость не могут помешать ВАМ быть лучше, здоровее, привлекательнее! Я знаю КАК. Для вас у меня есть личный опыт. А теперь ещё и образование! Пишите t.me/...408
Опубликовано фото
Ну что, мои хорошие... Всем, кто вчера записал меня во враги народа, Я предлагаю рецепт обалденного ягодного пирога. 🤩🤩🤩Полезного вкусного правильного, который обязательно Вам доставит не меньше удовольствия, чем шоколадка или две ложки сахара в кофе. 💥💥💥
Почему не работают витамины и БАДы
Иногда я слышу от своих подписчиков: "вот, Ирина, я посмотрела вашу лекцию обнаружила у себя все признаки дефицита. Приобрела добавки, которые вы посоветовали( или витамины), пью их уже 2 недели, а эффекта нет. Как были признаки дефицита так и остаются. Кажется здесь что-то не так." А ведь и правда что-то не так. К сожалению, вложенные в качественные БАДы средства не могут быть гарантией в исполнении ваших дефицитов. Чтобы витамин или биодобавка качественно работали необходимо ещё несколько условий...
Здравствуйте, мои хорошие. Всем, кто не успевает утром правильно позавтракать( и тем, кто не успевает правильно поужинать), я хочу рассказать о протеине.💥
Миф о том, что Молочные продукты рекордсмены по содержанию кальция развеян уже давно. Семена чёрного кунжута содержится в 90 раз больше кальция чем в молочных продуктах. Чёрный кунжут можно добавлять в любое основное блюдо по 2 чайные ложки в день. Так что если у вас непереносимость молочки- Не расстраивайтесь. У природы есть для вас запас продуктов с кальцием. 😊😊😊
youtu.be/...pqc
Опубликовано фото
youtu.be/...ffg