Меняем жизнь после 45...

Привлекательный внешний вид — это капитал, который мы тратим не только на мужчин. Хотя именно так и привыкли думать многие женщины (отсюда проблемы послезамужней потери красоты). Другие, наоборот, стараются упорно игнорировать внешность как часть собственной личности (фразы типа: «Какая разница, как я выгляжу! Я личность!») Где найти мотивацию ухаживать за своей внешностью? Я бы с удовольствием ограничилась зубной щеткой, расческой и кремом «все в одном». Но не могу. Люблю получать бенефиты, которые никто не выдаст без соответствия современным стандартам. Ты «платишь» 5 кг сброшенного веса за роскошное ощущение свободных в талии джинсов. Ты удаляешь лишнюю растительность и этим «оплачиваешь счет» за комфортное чувство встроенности в социум. Белозубая улыбка и блестящие волосы «купят» симпатию. Попробуй-ка заполучить все это в небритом и неотполированном виде. Никто не даст. Ну и нельзя спорить с народной мудростью: любишь кататься — люби и саночки возить. Или не катайся.

История моего снижения веса... В 48 лет я поняла, что невозможно больше жить в весе 111 кг и я начала свой путь по его снижению. На своем канале я буду рассказывать о том, что я делала для этого, что я ела и что не ела. За полгода я похудела на 35 кг, и уже полтора года удерживаю вес.