Как не выгореть на любимой работе?
На любимой работе тоже можно выгореть. Профессиональное выгорание, представляет собой состояние физического, эмоционального и психологического истощения, вызванного длительным и чрезмерным стрессом на рабочем месте. Характерные признаки такого состояния это: Когда мы не делаем перерывы в работе на восстановление энергии, то включается закон убывающей отдачи. Этот закон гласит, что с увеличением времени, затрачиваемого на определенную деятельность без перерывов, производительность и эффективность этой деятельности начинают снижаться...