Din

Тон всего дня задаёт наше утро, и то как мы его проведем очень сильно повлияет на наше состояние в течение всего дня. У всех успешных людей есть собственные распорядок дня. Например, генеральный директор Apple Тим Кук всегда устанавливает будильник на 3:45. Но если их все проанализировать, то можно выявить сходства, т.е. универсальные утренние привычки, которые подойдут всем. Имея четкий план действий утром, вы на много облегчаете себе жизнь, как бы не казалось трудным вставать рано утром и что-то делать. И так, самое важно это то как вы проведёте первые пол часа после пробуждения: Заправить кровать...

В этой статье я бы хотела поделиться с вами о своем представлении идеального утра. Есть много книг, которые рассказывают как правильно начинать утро, какие привычки нам нужно принять и тд., но пытаясь их внедрить в свою жизнь и через силу заставлять себя их делать, большинство людей в скором времени просто на них забивают. Вместо того, чтобы действовать по шаблону я предлагаю каждому подстроить привычки под себя, поменять их так, чтобы вы не заставляли себя их делать, а ждали скорее утра, чтобы наслаждаться этой рутиной. Не буду рассказывать стандартное расписание как начинать свое утро, этого полно в интернете, поэтому сразу расскажу о своем идеальном утре...

Все привет!💕 Мне все чаще стали попадаться статьи на тему женской энергии и наполненности. Но с начало так и не поймёшь о чем тут идёт речь, то ли о достижении успеха в личной жизни, то ли в карьере. Давайте для начала разберемся с определением. Женская энергия - это  радость и вдохновение, желания и наполнение, легкость, то, как мы проявляемся в этом мире в виде творчества. Это энергия покоя и созидания, которой женщина наполняется не через активные действия, а через вдохновение. К примеру, представительница прекрасного пола может заниматься тяжелым физическим трудом, но не через «надо», а через «нравится»...