Внутренние враги стройности
Хочу немного рассказать об ограничения, которые мешают нам похудеть. Ведь с одной стороны кажется так просто - возьми, да и прекрати есть все ненужное. Но попробуй всерьез за это взяться, и сразу появится куча всяких отлыниваний и отмазок. Я сама не раз бралась за это нелегкое дело - питалась целыми днями одними смузи, трескала размоченную гречку с кефиром, считала калории. Результат был, но временный. Несмотря ни на что, интерес к теме похудения, поддержания себя в должной форме с годами только креп у меня и развивался...