Жизнь неидеального человека в неидеальном мире

Жизнь настоящая и жизнь желаемая… Насколько велика разница между тем, как я хочу жить и как живу? Мечтаю порхать как бабочка легко и беззаботно, а чувствую себя гусеницей, медленно ползущей по траве? Бреду как уставший, обессилевший путник по пустыне, а хочу оказаться в цветущем саду, отдыхая в тени кроны вечно зеленых, раскидистых деревьев? Обстоятельства бывают разные, жизнь нас удивляет не всегда приятно, подкидывая такие задачи, что теряешься и не знаешь с какой стороны к ним подойти. Но при этом только от нас зависит то, как мы воспринимаем окружающую действительность, в какие цвета окрашиваем все то, что видим вокруг, как реагируем: автоматически, не задумываясь, или осознанно,. Возможно, путь от гусеницы до бабочки не такой долгий и трудный, как может показаться на первый взгляд, если использовать нестандартные решения, творческий подход. И еще, иногда то, что мы ищем, находится совсем рядом. Нужно только присмотреться повнимательнее.

Как легче жить? И какие только истории с нами не происходят. Например, обрызгал случайно пешехода водой из лужи проехавший мимо автомобиль. Один смахнет брызги и, как ни в чем не бывало, пойдет дальше, другой обрушит на водителя поток ругательств, третий решит, что день начался неудачно, а, значит, жди еще неприятностей, а четвертый вообще увидит в этом подтверждение своей катастрофической, глобальной невезучести. Ситуация одна, а ее восприятие у всех разное. И так во всем. Вопрос простой: как легче жить? Во всем распознавать мрачную серость, враждебность мира, собственную неудачливость или в луже видеть обычную лужу, не наделяя произошедшее дополнительным скрытым смыслом? Вы что выбираете?

Право на красоту Вам какие цветы нравятся? Надменные розы, загадочные ирисы, нежные лилии  или веселые полевые ромашки? Каждый цветок по-своему прекрасен, и их сравнение не имеет особенного смысла. Но отношение к женской красоте иное.  Мы критично измеряем ее и взвешиваем и, столкнувшись с  отклонением от  доминирующего в настоящее время  стандарта,  категорично обесцениваем собственное очарование. И включаемся в коллективную гонку в надежде заполучить  частичку другой, актуальной сейчас  красоты. Однако, как известно, стандарты переменчивы. А самообесценивание лишает человека  внутренней опоры, без которой он, словно тростинка на ветру, колышется от каждого колючего слова и хмурого взгляда. Так стоит ли оставлять себя без фундамента? Или лучше признать, наконец, свою уникальную, присущую каждой красоту?

Аллу заштормило. Алла проснулась, услышав любимую мелодию. Это сработал будильник. Начинается новый день. Она выглянула в окно, чтобы полюбоваться летним пейзажем: желтые шляпки одуванчиков весело раскачивались из стороны в сторону, делясь своим солнечным настроением с прохожими. Жизнь прекрасна! Наступил полдень. От утреннего приподнятого настроения не осталось и следа. Проблемы, как будто сговорившись, повалились на Аллу сразу со всех сторон. Злость, обида, досада, разочарование, жалость к себе – все эти эмоции ощутила она сегодня. Аллу заштормило в потоке собственных переживаний. Алла, остановись. Ты же знаешь, что все проходит. Проблемы, словно волны большие и маленькие, сначала накатывают на берег нашего спокойствия, а потом отступают. Расставь приоритеты и сделай столько, сколько сможешь. Не хватайся за все сразу. А когда штормит, дыши медленнее. Медленное дыхание успокаивает. Береги себя, Алла.

Об идеальности с приставкой не. Мы все, вероятно, неидеальны: и я, и вы, и те, с кем ежедневно соприкасаемся сердцами, и те, кого мы видим на экране. Распоряжается каждый своей неидеальностью по-своему. Один страдает от недосягаемости собственных стандартов, наполняя себя до краев чувством неполноценности, второй бросает вызов самому себе стать лучше, делая это девизом по жизни, а третий принимает себя таким, какой он есть, при этом старательно перекраивая других под собственное представление о прекрасном. Менять себя и свою жизнь в лучшую сторону – занятие, в общем, полезное при условии бережного отношения к себе и своему здоровью, как физическому, так и психическому. Важно помнить, что идеал – понятие условное, и, прежде чем к нему стремиться, хорошо бы его проверить на соответствие текущим потребностям и на отклик собственного сердца. И не надо переделывать других. Они имеют право на свою собственную идеальность с приставкой не…

Если можешь, прости… Сегодня я снова тебя обидел. Я устал. У меня был такой сложный день. И все, что накопилось, я выплеснул на тебя, на мою нежную, чуткую и ранимую близкую душу. Я не хотел, но так получилось… Я себя виню за это, но делаю так снова и снова. Знакомо? Между тем есть более экологичные способы снятия эмоционального напряжения, простые и эффективные: дыхательная гимнастика, мышечная релаксация, физические нагрузки, любимая музыка, горячая ванна, здоровый сон и т.д. Выбрать есть из чего. Главное помнить, что близкие не для того рядом с нами находятся, чтобы сбрасывать на них накопившееся за весь день напряжение. Вы же знаете, как много есть других занятий для совместного приятного времяпрепровождения.

В мире половинчатых людей. В рабочем коллективе Полины, как это часто бывает, собрались люди с разными характерами. Вот, например, Аленка – милая, добрая, отзывчивая. Никогда в помощи не откажет. И сотрудник – она ответственный и добросовестный. А Тамара Степановна - просто злыдня какая-то. Вечно всем недовольна, ворчит постоянно, все у нее всегда виноватые. Для Полины Аленка – человек со знаком «плюс», ну а Тамара Степановна – однозначно, человек с жирным знаком «минус». Внешне, может быть, так все и выглядит. Но если посмотреть на ситуацию с другой стороны, то Аленка пытается быть всегда для всех хорошей, боясь осуждения и конфликтных ситуаций. Для окружающих ее поведение выгодное и удобное. И работодатель доволен безотказным сотрудником, которого можно нагружать дополнительной работой без повышения зарплаты. А устраивает ли Аленку постоянное игнорирование собственных интересов? Комфортно ли ей живется? Зато Тамара Степановна свои интересы отстаивает, личные границы от постороннего вмешательства надежно охраняет. К сожалению, способ защиты ей знаком только один – нападение. Но за этой жесткой оболочкой скрывается человек, любящий животных и заботящийся о природе. На мой взгляд, не бывает людей «плюсов» и людей «минусов», если не брать в расчет патологические случаи. Как известно, наши недостатки – продолжение достоинств и наоборот. Иногда и мы сами выставляем себя перед окружающими лучшей, по нашему мнению, красивой половиной, делая вид, что из нее только и состоим.

Игра в успешного человека. Очень заманчивой, на первый взгляд, кажется игра в успешного человека. Посмотрите - я все могу, у меня все получается, я везде успеваю. И пусть реальность выглядит несколько иначе, чем презентуемая картинка, зато как приятно собирать восторги и восхищение окружающих, поднимая собственное самолюбие на ранее незнакомую высоту. Но, изображая из себя того, кем на самом деле не являешься, ты можешь случайно встретить ту, которая так же, как и ты, играет чужую роль. Что вы будете делать потом, когда придется снять свои карнавальные костюмы, чтобы создать общую для двоих реальность? А не лучше ли оставаться собой, не скрываясь за маской? Ведь так гораздо больше шансов встретить близких по духу людей и проживать вместе с ними подлинную жизнь. Такую, в которой успехом считается не то, что навязано извне, а то, от чего бегут мурашки по коже, блестят глаза, а сердце переполняется вдохновляющими мелодиями. Страшно быть настоящим? А вдруг не поймут? А вдруг осудят? Все верно, так и будет. И не поймут, и осудят. Но это будут те, для кого блестящая обертка важнее содержимого. А созвучные вам люди вас поддержат. Потому что они и сами выбрали путь «быть, а не казаться».

Двое сильных людей не смогли договориться… Ты можешь многое сделать сама. Ты тысячу раз убеждалась в том, что ты сильная. Но холодным вечером  так отчаянно хочется примкнуть к его плечу, укрыться  от всего мира в его объятиях. Ты - сильная, но слабая. Ты -  взрослая, но такая  маленькая. В эти моменты волна противоречивых чувств накрывает тебя и ты, не сопротивляясь, погружаешься  в воспоминания о прошлом. А потом, смахнув  слезу, медленно скатившуюся по лицу, засыпаешь, и на следующий день  снова идешь с гордо поднятой головой. Ведь ты все можешь сама,  без него. Ты – сильный. Тебе говорили, что мужчины не плачут. Ты поверил и теперь сурово сжимаешь свои чувства внутри, так что никто и не догадывается, сколько душевной боли наглухо скрыто от посторонних  взглядов. В холодной  квартире тебе до рези в глазах не хватает ее дыхания и тепла.  А приходящим в твою жизнь гостьям не удается заполнить  пустоту, звенящую  в сердце. Двое сильных людей не смогли договориться, признавая только черное и белое без права на полутона, разрушив  общую вселенную на мелкие осколки. Эгоистичное следование только своим интересам и игнорирование потребностей партнера  могут привести к подобному финалу. Но взрослые люди, если есть обоюдное желание и готовность, могут  научиться проявлять гибкость, использовать конструктивные формы поведения, тем самым укрепляя  и гармонизируя свои взаимоотношения.

Как важно найти такое место в этом мире, где тебя понимают и принимают, утешают, когда ты в этом нуждаешься, не осуждают, даже если с тобой не согласны, говорят простые, но при этом такие ценные слова, щедро делясь своим душевным теплом. А ты, как съежившийся, замерзший, поникший и уставший от жизненных невзгод птенец набираешься душевных сил, наполняешься энергией, расправляешь крылья, чтобы отправиться покорять очередные значимые для тебя вершины. Давайте бережнее относиться друг к другу. Ведь даже самые смелые и сильные птицы, с виду такие важные и независимые, могут быть очень уязвимыми внутри. И им тоже порой очень нужна поддержка, забота и простое человеческое тепло...

Июльские снежинки. Я бы хотела любоваться снежинками в июле, а лесную землянику собирать в январе. Мне нравится сначала придумать недостижимую, заоблачную мечту, а потом страдать оттого, как она от меня далека; ругать себя за то, что я такая неумеха; укорять себя, что так и не смогла, не дошла, не добежала, не осуществила задуманное. Зачем же мы так с собой? Этого ли ждет наш самый близкий и родной человек? И это я не к тому, что давайте довольствоваться тем, что имеем, и ни о чем большем не будем мечтать, и ни к чему иному не будем стремиться. Это я о бережном, чутком и заботливом отношении к себе, о движении в выбранном направлении в комфортном темпе, о соизмеримости и реалистичности целей. И в конечном итоге о принятии и о любви к себе.