Что такое прокрастинация? Неужели это всё из-за дофамина?
Всех приветствую! Наверняка, многие из вас знакомы с таким понятием, как прокрастинация. Может, слышали где-то. Или же испытывали на себе. Возможно, вы прокрастинировали, но считали, что ленитесь? В любом случае, данная статья будет полезна вам. С чего же следует начать при изучении данного вопроса? Сначала про определение. Прокрастинация – это постоянное откладывание различных дел на потом. «Сегодня не мой день», «Как-то не охота», «Не могу взяться за это… Главное, хочу, а не получается…», «А вдруг что-то испорчу?» Эти и многие подобные мысли, вероятно, могли посещать вас...