Найти в Дзене
«Как боль становится нормой: Почему вы привыкаете к аду и перестаете верить в кайф»
История про ухо, которая изменит всё. Вчера у меня дико стреляло в ухе. Я закапала капли, но боль не уходила — она стала фоном моей жизни на 3 часа. Я ворочалась, не могла уснуть. А потом — магия. На секунду боль отпустила. И это было не просто «стало не больно». Это была эйфория. Кайф от самого простого — от отсутствия боли. От состояния, которое должно быть нормой. А потом боль вернулась. И что самое страшное — через час я к ней привыкла. Она снова стала фоном. И тут я осознала кое-что важное...
2 месяца назад
«Почему ваш мозг держит вас в долгах: Как маска "хорошего человека" разрушает ваш кошелёк»
Вы всегда помогаете друзьям, соглашаетесь на невыгодные условия, боитесь сказать «нет» — и при этом постоянно в минусе? Это не совпадение. Ваше «я хороший» — это клетка для денег. 1. Вы платите за любовь Реальность: — Даёте в долг без расписок → вам не возвращают. — Соглашаетесь на низкую зарплату → «вас ценят», но не повышают. — Покупаете дорогие подарки, чтобы «заслужить» внимание → кредитные карты горят. 2. Вы боитесь денег Психология: Если в детье вам внушали, что «богатые — жадные», ваш мозг блокирует доход, чтобы вы остались «хорошим»...
3 месяца назад
«Почему вы бежите от своих же побед: Шокирующая правда о самосаботаже успеха»
Знакомо? Вы годами мечтали о миллионе, крутых отношениях или должности мечты. Прорываетесь сквозь тернии, добиваетесь... И — бац — сливаете всё. Отказываетесь от денег, рушите отношения, увольняетесь. Почему? Ваш мозг панически боится... вас самих. 🔥 Корень проблемы: Вы — чужой в своей новой жизни Представьте: • Нищий внезапно получает замок.  Но не знает: — Как есть фуа-гра (вместо хлеба с майонезом) — О чем говорить с гостями (вместо «Погода — дерьмо») — Куда деть руки в шелковой пижаме • Его паника: «Лучше вернусь в трущобы — там я свой!»...
4 месяца назад
🚨 ВАША ГОЛОВА — ЭТО АД! (Как вы сами превратили мозг в трущобы)
Представьте: Ваш череп — элитная недвижимость. Раньше там было светло, просторно, и только ВЫ решали: где поставить диван мечты, в какой комнате танцевать голышом. А сейчас? Вы поселили там: ▫️ ТЕТЮ ЛЮСЮ с вечным «А чо не замужем?» ▫️ БОССА-ТИРАНА («Ты ничтожество!») ▫️ БАБУШКУ с установкой «Деньги = грех» ▫️ БЫВШЕГО с пленками ваших ошибок ▫️ ИНФОЦЫГАНА с криком «Купи курс!» И теперь: ➜ Они дерутся на кухне за власть над вами («Не смей менять работу!») ➜ Лезют в вашу спальню («Кому ты такая нужна?»)...
4 месяца назад
Вы всё еще верите что мир несправедлив?
Чувство несправедливости — это глубинный крик души о непризнании, и люди часто описывают его через конкретные ситуации, где их "Я" оказалось ранено. Вот самые частые примеры, которые всплывают в терапии, сгруппированные по сферам жизни и скрытым ранам: 💼 В Работе / Карьере: "Мои усилия — невидят, мою ценность — игнорируют" "Я работаю как проклятый, а повышение дают Васе, который только языком чешет!" → Скрытая рана: Страх, что "быть усердным" ≠ "быть достойным". Детская установка: "Надо страдать, чтобы заслужить любовь"...
4 месяца назад
Как за 2 недели перепрошить мозг на изобилие: Работа с подсознанием против установок бедности!
Вы устали жить в режиме «денег вечно не хватает»? Что если за 14 дней можно стереть программы, которые годами саботируют ваш доход? Как мастер по работе с подсознанием, я доказала: проработки — не магия, а «чистка кода» вашего подсознания. Вот научно обоснованный план.  🔴Почему это работает за 2 недели? 1. Нейропластичность мозга — за 14 дней регулярных практик формируются новые нейронные связи.  2. Гипноз = прямой доступ к подсознанию— где живут 95% ваших денежных блоков.  3. Фокус на изобилии- мозг начинает видеть возможности вместо препятствий...
5 месяцев назад
«Почему вам вечно не хватает денег? Виноваты установки, вшитые в вас до 7 лет»
Вы считаете копейки до зарплаты, хотя работаете не меньше других? Деньги утекают, как вода, а откладывать «на чёрный день» не получается? 80% финансовых проблем родом из детства. Ваше подсознание играет по правилам, которые выучило, когда вам было 5 лет.  🔴 4 разрушительные установки из детства (и как они душат ваш достаток) 1. «Деньги — это грязь» - Откуда: Родители осуждали богатых («Все они воры!»), а бедность считали «чистой».  - Как вредит: Вы подсознательно избегаете больших заработков, чтобы не стать «плохим»...
5 месяцев назад
«Почему мышление бедного человека не пускает вас к богатству: 5 ловушек подсознания»
❓Вы замечали, что одни люди зарабатывают даже в кризис, а другие едва сводят концы с концами, сколько бы ни работали? Часто дело не в удаче или связях, а в **мышлении**. Подсознательные установки, которые мы впитываем с детства, могут годами держать вас в финансовой яме. Вот как это работает.  ❕1. «Деньги — это зло» **Откуда берется:** Установки из детства («Богатые — жадные», «Деньги портят людей»).  **Как мешает:** Вы подсознательно избегаете возможностей разбогатеть, потому что боитесь стать «плохим»...
6 месяцев назад
Внутренняя война: Почему вы боретесь сами с собой и как найти мир за 3 шага
Вы тоже слышите эти голоса? «Хочу сменить работу… Но вдруг не справлюсь?», «Мечтаю о отношениях… Но лучше не рисковать». Знакомо?  **Это не сумасшествие.** Это ваши внутренние «части» — Осторожный Стратег и Смелый Мечтатель — спорят за контроль. Сегодня вы узнаете, как остановить эту войну и начать жить в гармонии.  🔴 Почему мы воюем сами с собой? Нейробиология конфликта 1. Мозг разделен на «команды»:   - **Лимбическая система** (эмоции): «Бойся! Опасно!».    - **Префронтальная кора** (логика): «Действуй! Это шанс!»...
6 месяцев назад
Почему ваш мозг держит вас в клетке: Нейробиология сопротивления и как взломать код страха
Ваш мозг — не враг, но он врет вам!! Вы читали предыдущий пост о том, как подсознание саботирует изменения? Сегодня мы заглянем **глубже** — в нейроны, гормоны и эволюционные ловушки, которые превращают ваши мечты в «невозможно».  Спойлер: Всё, что вы называете «лень» или «слабость» — это древние программы выживания. Но их можно переписать.  🔴 Нейробиология сопротивления: Почему мозг ненавидит новое? ① Миндалевидное тело vs Префронтальная кора - **Миндалина** (эмоциональный мозг): Включает режим «Бей или беги» при любой попытке выйти из зоны комфорта...
6 месяцев назад
❗️«Почему ваш мозг саботирует ваши изменения: Как сопротивление превращает рост в ад»
Вы записались к психологу, купили курс по саморазвитию или пообещали себе «начать новую жизнь» с понедельника… А потом — *бац* — заболели, забыли, передумали. Знакомо?  **Это не лень. Это ваше подсознание объявило войну.**  🔴 Что такое сопротивление? Это **встроенный защитник**, который кричит: «Стой! Не лезь туда! Опасно!».  - **Пример:** Вы хотите проработать детскую травму, но перед сессией «случайно» ссоритесь с психологом.  - **Или:** Решаете бросить токсичные отношения, но подсознание шепчет: «А вдруг ты останешься одна?»...
6 месяцев назад
🔥 «Почему вы выбираете не тех партнёров: Тайные сценарии подсознания»
Вы замечали, что в отношениях раз за разом наступаете на одни и те же грабли? Это не «невезение» — это ваше подсознание упорно воспроизводит знакомые шаблоны, даже если они токсичны. И вот почему:   --- 🌀 Как детство программирует вашу любовь? 1. Сценарий «Знакомый ад»:     — Если в детстве вы видели, как папа унижал маму, подсознание запомнило: *«Любовь = боль»*.     — Вы будете выбирать партнёров, которые подтверждают это убеждение — так мозг сохраняет иллюзию контроля.   2. Пример из практики:     Девушка жаловалась: «Все мужчины меня бросают»...
6 месяцев назад