Найти в Дзене
Бум приложений для психического здоровья вызывает тревогу
Вызванный пандемией бум приложений для психического здоровья и хорошего самочувствия, который помог смягчить два года недовольства, вызванного COVID, теперь вызывает тревогу по поводу конфиденциальности, эффективности и размывания границы между официальным медицинским лечением и обычным самообслуживанием, пишет Axios. Онлайн-сервисы по охране психического здоровья предоставили большему количеству людей легкий доступ к помощи, чем когда-либо прежде, и этот сектор процветает благодаря инвестициям....
2 года назад
Йодная сетка: от чего она помогает?
Судя по всему, у истоков идеи о целебном воздействии йодной сетки на тело человека стоял врач Колбасенко из Петербурга, живший в начале 19 века. В своих монографиях он утверждал, что йод на коже усиливает кровоснабжение и ускоряет противовоспалительные процессы. Видимо, на этой гипотезе основано современное убеждение, что йодная сетка на шее, груди или спине помогает вылечить простуду. А «клеточки» в других местах должны лечить остеохондроз, радикулит, мышечные боли, мастит, варикозную болезнь ног и даже геморрой...
2 года назад
Сонливость после еды - причины
Многие люди ощущают сонливость после еды. Это может быть естественным результатом особенностей пищеварения и циклов сна. Некоторые виды продуктов и время приема пищи также могут вызывать у людей чувство усталости после еды. Снижение уровня энергии после принятия пищи называется постпрандиальной сонливостью. У ученых существуют различные теории о причине усталости после еды, но в целом исследователи согласны с тем, что это естественная реакция и обычно она не вызывает беспокойства. Почему люди чувствуют...
2 года назад
Ты меня бесишь: почему вас все раздражают
Что делать, если после очередного смайлика в деловом письме или фразы «доброго времени суток» вам хочется рвать, метать и записаться на курсы по управлению гневом? InStyle расскажет, почему же нас так сильно могут раздражать наши ближние. Страх Совсем неочевидная причина враждебности является, на удивление, одной из самых частых. Посудите сами: человек, как никак, представитель животного вида, и наш организм заточен на выживание. Соответственно, при появлении чего-то неизвестного и ранее не знакомого мы теряем ощущение безопасности, боимся и… злимся...
2 года назад
Плесень в рабочих помещениях: опасность и методы борьбы
Плесневые грибы (плесени) присутствуют практически везде. В помещениях, где есть влага и органический субстрат (источник питания для грибов), могут расти сотни различных видов плесени. Они могут расти на строительных и других материалах, в том числе: на бумаге, гипсокартоне; потолочной плитке; изделиях из дерева; покраске; обоях; ковровом покрытии; мебели; книгах, документах; одежде и других тканях. Плесень также может расти на влажных и грязных поверхностях, таких как бетон, изоляция из стекловолокна и керамической плитке...
2 года назад
Как составить здоровый и недорогой рацион: мнение эксперта
Эксперт в области превентивной медицины перечислил доступные продуты для здорового образа жизни. Кирилл Маслиев, кандидат медицинских наук, в материале проекта «Аргументы и Факты» объяснил, как питаться правильно даже при скромном бюджете. По словам специалиста, главное правило здорового рациона — соблюдение баланса питательных веществ. В среднем элементы распределяются следующим образом: 20–25% белков, 20–25% жиров и 50–60% углеводов. В целях экономии лучше отказаться от суперфудов и полуфабрикатов...
2 года назад
Почему мужчины не хотят сдавать анализы на ЗППП перед первым сексом?
Начинаем с истории и вопроса: «Интересно почему мужчины в этом вопросы ведут себя как муд​*ки. Последний парень с которым были отношения, отказался перед сек*ом сдавать анализы. Договорились на презервативе. В итоге перед каждый раз, я слышала его манипуляции на тему "ты чё мне не доверяешь, я свой х*й куда попало не сую". Меня это бесило и напрягало. Но один его поступок, вообще просто кошмар – это уеб*ще как-то во время сек*а, снял презерватив. Я не знаю когда именно он это сделал, но когда заметила, у меня шок был...
2 года назад
Лудомания.МКБ-11: 6C50 Азартно-игровое расстройство. В чем отличие от МКБ-10.
С первого января 2022 года вступила в действие международная классификация болезней одиннадцатого пересмотра. Сокращенно -МКБ-11. Событие немаловажное, так как от того как прописаны и классифицированы болезни и расстройства в этом документе Всемирной организации здравоохранения меняются и стандарты классификации болезней подход к их исследованию и лечению в странах участницах ВОЗ. Посмотрим что изменилось в классификации и определения именно нашего недуга-лудомании. Самое первое, что бросается в глаза, это смена индекса...
2 года назад
О пользе и вреде сериалов. Тезисно
Современная дистанционная работа — как газ, заполняет все свободные закутки. Если специально не отводить время на отдых, то будешь постоянно торчать в рабочих чатах. А много работать без отдыха — вредно. От этого недосыпают, выгорают, со временем может развиться депрессивное расстройство. Сериалы — один из способов полностью отключиться от работы. Пока ты смотришь сериал, ты не можешь работать. Серии относительно короткие и устроены так, что каждая даёт тебе эмоциональную разрядку. За вечер можно посмотреть одну-две серии и переключиться...
2 года назад
Как защитить питомца от клещей?
Весной каждый ответственный хозяин вспоминает про опасность укусов клещей. Эти насекомые атакуют незаметно, но причиняют серьезный вред. Задача любого хозяина — максимально надежно защитить своего питомца...
2 года назад
Эфирные масла для очищения дома.
Какие эфирные масла для очищения дома подходят? Мы хотим наполнить свою жизнь положительными состояниями и энергиями, но иногда бывает трудно избежать негатива. Если вы чувствуете необходимость освежить свое душевное состояние и защитить себя от негативных энергий и мыслей, вам могут помочь эфирные масла. Существует множество эфирных масел, которые оказывают глубокое влияние на наше состояние и окружающую энергию, поэтому я хочу поделиться несколькими рекомендациями, которые помогут предотвратить негативные эмоции и вместо этого создать хорошее настроение...
2 года назад
Нарисованная красота
С 14 лет я крашусь каждый день. Даже не помню, чтобы не накрашенная из дома выходила хоть раз. Ну разве что на пляж, но это не в счёт. Мне нравится быть красивой. Я красивая, когда нет синяков под глазами, когда сами глаза подведены , когда щеки- розовые, а губы- пухлые без всяких закачанных гелей, а всего лишь с помощью карандаша и блеска. Я могу накраситься почти незаметно, а могу накраситься так, что каждый первый подумает, что я влюбилась, потому что сияю. А это сияет правильная пудра и хороший хайлайтер в нужных местах...
2 года назад