True beauty story. Стань лучшей версией себя!

Ученые доказали - привычка вырабатывается 21 день! С чего все началось? Максвелл Мольц был пластическим хирургом в 1950-м году, когда заметил за своими пациентами интересную особенность: пациенты, которым изменяли форму носа, начинали привыкать к своему отражению в зеркале примерно через 21 день после операции. А пациенты, которым ампутировали ногу, например, видели её фантом ещё в течение 21 дня. Этот феноменов и многие другие Мольц описал в своей книге "Психокибернетика" (1960). Он не раз проделывал эксперименты с различными привычками и вывел некую общую формулу - привычки формируются не менее, чем через 21 день! Но это вовсе не значит, что выполняя 21 день определенное действие ваша жизнь изменится. За 21 день ваше тело, организм и мозг начнут привыкать к новому и принимать это. Но не будут делать это за Вас! Полезные привычки могут повысить качество жизни, улучшить ваше здоровье и красоту Секрет гармонии между внутренней красотой и внешней привлекательностью заключается в регулярном уходе за собой. Свежий маникюр, сияющая кожа лица и отдохнувший вид помогут каждой девушке полюбить себя, наполнят правильной энергией, подарят уверенность в себе и улыбку на лице. А регулярный уход за собой поможет чувствовать себя так ежедневно. Давайте введем с вами привычку ухаживать за собой ежедневно и дарить себе заботу и любовь? Поделитесь, какие привычки по уходу за собой Вы уже имеете? ) Будем меняться к лучшему вместе!