АЛЕКСАНДРА РЕМИ Отражение света в ТЕБЕ

- Мама! Мам! Мамамам...Мама! Мам!... Молчу в тряпочку. В ванне. Выхожу. Мажусь кремом и оцениваю эти возгласы. Насколько срочно я нужна? Внутри вскипает негодование, ибо я отошла минут 5 назад. А ребенку так-то 7! Можно и дольше побыть без меня. Выглядываю, уточняю этот момент. - А, это я просто песенку пела. Господи. Иногда ребенок - это какой-то дементор вытягивающий все жизненные силы. Просто его наличие рядом уже блокирует каждую клеточку тела на получение энергии. Просто пиздец. У меня это родовой сценарий. У нас какая-то гиперсильная связь. Научным языком - гиперконтроль. И да, есть повод. Дети в моем роду умирали только так. Чтож. Приходится это признать и ... Отпустить. И конечно в терапии это обсудить. Там есть свои выгоды зачем мне за это цепляться. И откровенно, такие моменты, когда не можешь терпеть вышеописанных шуток ребенка выматывают только в одном случае. В одном. Если ты уже заипалась в щи. Дело не в ребенке. Понятное дело, что большинство из нас, по крайней мере я точно свою дочу очень люблю. Обожаю. Она потрясающая. Так что вопросики есть только ко мне. 1. Где я позволяю утешать своим силам? 2. Как я наполняюсь энергией? 3. И главное. Наполняют ли меня привычные способы отдыха или уже нет? Вывод простой. Сделать чек ап своего психологического состояния и отрегулировать то, что проседает. Этим вместе с вами скоро и займемся. В "ПРОБУЖДЕНИИ". Уверена, что и у тебя есть дыра. Дырища. Как и у меня. Твоя. Та куда утекает энергия, силы и вдохновение. Закроем ее самыми простыми и действенными способами уже через 7 дней. Готова? Участие без оплаты, всего лишь репост вот этого поста vk.com/...983 и вышли мне скрин. И я добавлю тебя в "ПРОБУЖДЕНИЕ" Не хочешь репост? Можно и без него. Условия смотри тут же vk.com/...983 ЗАЛЕТАЙ. ТЫ ДОСТОЙНА БЫТЬ АКТИВНОЙ, ЭНЕРГИЧНОЙ, СЧАСТЛИВОЙ. СЕЙЧАС.

ПРОБУЖДЕНИЕ  Да, я думала что ничего этой весной проводить не буду. НО. Кто знал, что у меня будет столько сил и вдохновения?! А ведь это всего несколько волшебных практик.  А я фанат всего волшебного. Спасибо Гарри Поттеру. А когда я узнаю какой-то вчера магический, а сегодня уже даказанный научно факт - так это вообще восторг!  И да, когда на мне что-то работает я сразу бегу это передавать по рядам.😂  А из моей практики уже поднакопилось огромное количество работающих простых вещей. Которые дают легкость, энергию и внутренний драйв. Ведь именно на нем и все остальные дела ладятся.  Как говорится:  Зайди в метро влюбленным и все люди покажутся прекрасными, улыбчивыми, добрыми. Зайди расстроенным и усталым и все. Все люди - одна серая масса печали.  От нашего состояния зависят 100% успеха. Для скептиков 99,9%.  Было у тебя так же?  Тяжесть в теле. Ступор в голове. Не было сил даже хотеть.  Я устала. Накопилось. За зиму. За год. За жизнь.  И уверена, что такая я была до какого-то времени не одна. Наверняка сейчас есть те, кто все еще находится в этом состоянии или близок к нему.  Поэтому я приглашаю тебя в «ПРОБУЖДЕНИЕ».  5 дней. Короткие и простые задания. Без насилия над собой. Без «встань в 5 утра». Без ежедневных медитаций.  Просто шаги, которые возвращают тебя к себе.  А возвратив наполняют неимоверным запасом энергии!🔥  ---  ПРОБУЖДЕНИЕ ДЛЯ ТЕБЯ ЕСЛИ:  🌱 Ты просыпаешься уставшим 🌱 Ты забыл, когда в последний раз чувствовал лёгкость 🌱 Ты хочешь весну, но внутри всё ещё снег 🌱 Ты устал ждать, что кто-то даст энергию 🌱 Ты хочешь вдохновения и море энергии  ---  ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:  ⚡ Лёгкость в теле ⚡ Ясность в голове ⚡ Энергию, которая была спрятана под усталостью ⚡ Себя - не «должного», а настоящего  ---  ЧТО БУДЕТ:  Каждый день - задание на 5-30 минут. Их можно сделать в любом состоянии. Даже если сегодня «я не могу даже встать».  ---  ФОРМАТ:  🗓 5 дней  🙏 Бесплатно или платно см. ниже  📍 В ВК (чат + задания)  УСЛОВИЕ ВХОДА:  👉 Бесплатно за репост на твоем канале либо в сторис с пометкой «ПРОБУЖДЕНИЕ» и ссылкой на канал t.me/...ght  В комментариях скидывай скрин и слово «ПРОБУЖДЕНИЕ» - я добавлю тебя  И я добавлю тебя в закрытый движ.  Можно без РЕПОСТА:  Ценность 990 р - можно перевести на карту +79657827597 Сбер Александра Л. и мне в личку отправить скрин, я отправлю доступ к движу в ответ  ---  СТАРТ: 12 апреля  В конце - закрытый эфир. Подведём итоги. И я расскажу, куда идти дальше, чтобы стать повелителем своей энергии. И между нами - своей Вселенной🔥  ---  🌿🌿🌿ВЕСНА НАЧИНАЕТСЯ НЕ С КАЛЕНДАРЯ. А С ТЕБЯ. 🌿🌿🌿  👇 Делай репост и пиши «ПРОБУЖДЕНИЕ» в комментариях - я добавлю тебя

• Если я буду думать, что дома меня поругают, так и будет. В свои 9 возвращаясь домой я была уверена в силе мысли. Откуда я это взяла? Продолжение и подписывайся, чтобы меня не потерять: t.me/...560

Я ЗНАЮ, ЧТО ТЫ НЕНАВИДИШЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО. Подписывайся t.me/...559

Хватит пахать - пора зарабатывать! Да, ты можешь все сама. Ты привыкла, что "должна" важнее, чем "хочу". Бизнес, семья, отношения - все есть, а радости - нет. Сколько раз я видела загибающиеся экспертов и предпринимателей, которые устали, выгорели. Я Александра Реми, коуч МВА и психолог. Помогаю открыть виденье и точки роста в отношениях с своим делом, клиентами, деньгами. Мой подход: Переводить инсайты в реальные шаги и выход на лучшее качество жизни. Кому я нужна: Тем, кто готов перестать доказывать себе и другим что-то и начать жить в удовольствие. Каждый мой клиент для меня звезда, потому что он не про бла бла бла, он и про ДЕЛАЙСТВИЕ. Недавние результаты: 🟣 Настя - пришла загруженная по уши работой, бытом, и детьми. Через 3 месяца: из нутрициолога стала производителем и производителем полезной еды быстрого приготовления. Появилось четкое понимание чего хочу, зачем, чек вырос в 5 раз, стала участницей конкурса красоты и круглого стола "Женщины Мира". 🟣 Полина, дизайнер - работала на износ, но продажи не шли, и вдохновения от работы становилось все меньше. После нашей работы: удвоила заработок, нашла дополнительные источники дохода, работает пару дней в неделю. 🟣 Юлия, руководитель - не понимала почему нет радости, сил и желания что-то делать. Сейчас: нашла свое дело мечты, перекрола свой график работы и открыла свое дело по душе. 👉 Подписывайся на ТГ канал t.me/...542 Там ты получишь инструменты, ответы на частые вопросы по саморазвитию, поддержку и веру в тебя. ➕ И забирай диагностику: «Масштаб личности» для записи ставь +

Сходила я на конкурс красоты! Что там было рассказала тут t.me/...5000 Что еще ты на канале полезного получишь? Поддержку! Это первое. Веру в себя. Второе. Иногда будет мат! Это третье) Мой канал был создан для: Постов на тему саморазвития Для передачи самых полезных, легких и простых лайфхаков в сфере психологии и коучинга Для ответов на вопросы о том как преодолеть лень, страхи и ограничивающие убеждения и зарабатывать на любимом деле в легкости Отношениях в принятии, любви и гармонии Полезно будет: ️ Тем, кто хочет выстроить баланс между своей семьей и работой ️ Тем, кто потерял веру и любовь к себе ️ Тем, кто растворился в семье или в работе ️ Тем, кто хочет свое дело усилить и масштабировать Присоединяйтесь ---> t.me/...5000

Здравствуйте. Я Евгений и я алкоголик. Как в америкаt.me/...ghtя терапyoutube.com/...894 это vk.com/...107. Алкоголиков, наркоманов или еще каких-то зависимых личностей. Но как оказалось это далеко не все о группах и том какие они бывают. Недостаток знаний пораждает страхи. Группа - это мини социум. В нем есть четкая иерархия, дисциплина, порядок и внимание - безопасность. Группа - это место где ты ведешь себя как обычно и получаешь бережную обратную свозь которая помогает тебя мягко меняться. В жизни мы чаще всего получаем по щам когда открываемся и рискуем быть собой. В группе же мы открываемся и при этом чувствуем себя в безопасности. Благодаря самому формату работы. Для психики - это практика, когда я говорю то, что чувствую без чувства стыда, вины или страха, что меня как-то не так поймут. Практика благодаря которой выходя в жизнь и общение с коллегами, партнерами, супругами вы начинаете чувствовать опору внутри. Чувство базовой безопасности. Благодаря тому, что мы эти навыки натренировали. Расскажу о себе. Впервые в терапевтическую группу я пошла в 2012. Одновременно я была в терапии у психолога и к ней же пошла в группу. И это перевернуло мое понимание о том, что такое терапия словом. Оказалось, что я закрываюсь и больше слушаю других. Оказалось, что внутри много переживаний убегая от которых я убегала от того, чтобы проявляться. Сердце выскакивало из груди когда я решалась взять слово. Я не знала, что с этим делать. Я сама позволяла нарушать свои границы, когда кто-то занимал много места в группе со своей ситуацией. - Ему важнее, нужнее сейчас внимание группы. И так я сидела молча на одной из наших встреч. Чувствуя, что хочу взять слово, но голова начала кружиться, живот сводить от боли, я четко помню, мысль: - Обратить внимание на себя я могу тем, что мне станет совсем плохо. И я упала в обморок. То же самое я делала и в жизни. Не специально. Я не умела прислушиваться к себе и к сигналам тела. Не умела привлекать к себе внимание через интерес. Мой способ был - это страх за меня либо скандал и агрессия. Я проработала это в группе. И это было тренировкой моего умения говорить открыто и одновременно чувствовать поддержку. В мышлении появился пазлик - люди хотят чтобы все было хорошо. В психике появился навык - говорить открыто, слышать себя, слышать других. Я рассказала крайний случай из своей практики, в котором я была в роли клиента. С того момента прошла уже не одна терапевтическая группа и множество сессий с психологом. Я прокачала свой навык и умение общаться, договариваться и видеть за поступками людей их мотивацию, желания и страхи. И да - именно это позволило мне чувствовать себя уверенно не нападая, не убегая, оставаясь в контакте. Эти навыки тренируются только в практике. Оставляя за собой самостоятельную проработку без разбора психолога в моменте и поддержки окружения мы обрекаем себя на многократное повторения одних и тех же сценариев в отношениях со всем. С собой, с близкими, с коллегами, сотрудниками, руководством. Можно выйти из замкнутого круга. И сегодня последний, предновогодний день, когда стоимость будет 30 000р за навыки, которые будут служить вам верой и правдой всю жизнь. Тут подробнее информация. vk.com/wall-213222561_752 Осталось 8 мест. ПОДАРИ СЕБЕ РАДОСТЬ ОТ ОБЩЕНИЯ ВМЕСТО БЕСКОНЕЧНЫХ РАЗОЧАРОВАНИЙ! Подписывайтесь 👇 и делитесь каналом с близкими: ТГ: https://t.me/Remi_mirrow_of_your_light Ютуб: https://youtube.com/@remi1894 Вк: https://vk.com/id431107

ЗАБИРАЙ ЧЕК ЛИСТ "3 ШАГА К САМОРЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ!" Поддержите развитие канала в ТГ, и забирайте в подарок чек лист! t.me/...2388

Как коуч и дипломированный психолог, я зову вас к себе в терапевтическую группу "Любовь по правилам и без". Я не просто теоретик. Я проводник. Человек прошедший ни одну трансформацию в отношениях. Когда-то я боялась ставить себя на первое место, путала заботу с контролем и выбирала не тех партнеров. В чем я абсолютно уверена? В эффективности моего подхода. Он сработал со мной и в моих отношениях, сработал у моих звезд, тех кто пошел за мной, сработает и у вас. Моя миссия - это помочь 1000 женщинам и мужчинам обрести себя и раскрыть свой потенциал, чтобы наши дети получили в наследство чуть более здоровый, любящий и осознанный мир. «Любовь — это единственный разумный и удовлетворительный ответ на вопрос о смысле человеческого существования». Эрих Фромм ЕСЛИ: Вы чуствуете одиночество. Люди вокруг есть, а в душе пустота. После расставания разрушилась вера в себя. Новые знакомства заставляют лишь нервничать Если в отношениях вы постоянно растворяетесь, теряя свои интересы и границы, а потом чувствуете обиду и опустошение Если ловите себя на мысли "Ну почему это снова со мной происходит?" Значит вы попали в ловушку повторяющихся сценариев. Не сформировали навык выстраивания своих границ и умения доверять себе. Именно поэтому я и создала терапевтическую группу "Любовь по правилам и без!" МЕТОД: Работа будет построена на приципах гуманистической психологии, транзактного анализа и практик осознанности. Мы будем сочетать анализ, безопасные практики в группе и домашние задания для интеграции опыта в жизнь. ЧТО ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ? Умение выстраивать личные границы без страха потерять Умение говорить НЕТ без чувства вины Умение ставить себя на первое место без стыда и страха обидеть Уверенность в себе и своей привлекательности Новые способы знакомств и общения с мужчинами/женщинами Чёткое различение токсичных и здоровых отношений ЗАЧЕМ ИДТИ? Выход из замкнутого круга Вы устали от одних и тех же сценариев, когда интерес быстро гаснет, вы чувствуете себя использованной или снова отдаете больше, чем получаете? Наша группа - это способ разомкнуть этот круг. Новые знакомства Вы освоите практики и подходы, которые помогут находить близких по духу людей. Это практика в безопасном режиме. Умение быть уязвимой в открытости и при этом в безопасности. Поддержка Вам будет доступна обратная связь и пространство, чтобы учиться на ошибках без осуждения. На каждом этапе работы я буду рядом с вами. Помогу отслеживать игры и повторяющиеся сценарии и гигиенично из них выходить. Желанный партнер Вы яснее увидите, какой формат отношений и какие качества человека для вас важны. Сэкономите часы, недели, месяцы, годы на время не с тем партнером. Научитесь в самом начале отношений доверять своим ощущениям, не списывая тревожные звоночки на "он просто занят", "я слишком требовательная" или "надо стараться больше". КОМУ ПОДОЙДЕТ ДАННАЯ ГРУППА? Вы одиноки и ищете партнёра Начинаете новые отношения и боитесь их потерять Сталкиваетесь с трудностями при знакомствах Пережили расставание или развод Боитесь повторения старых ошибок Хотите разобраться, какой человек вам действительно нужен Стремитесь избежать токсичных сценариев ПОДОЙДЕТ ЛИ ГРУППА ЕСЛИ ВЫ УЖЕ В ОТНОШЕНИЯХ? Да. Вы познакомитесь с собой настоящей, научитесь спокойно и бережно озвучивать свои границы, говорить нет и увидите свой огромный внутренний потенциал. Групповая практика научить выстраивать с партнером более близкое, доверительное общение. Научить различать в каких случаях надо потерпеть, а в каких точно нет. ЭТА ГРУППА - ЭТО БЕРЕЖНОЕ ПРОСТРАНСТВО РОСТА: Осознать Какие сценарии мешают построить крепкие отношения. Получить поддержку И безопасную обратную связь Сделать шаг К тому, чтобы встретить «своего» человека и быть в зрелом союзе Разобраться В собственных ожиданиях, страхах, ценностях. СКОЛЬКО БУДЕТ ЧЕЛОВЕК В ГРУППЕ? В ней будет 8-12 человек. Встречаться будем раз в неделю на 1,5 - 2 часа. СКОЛЬКО БУДЕТ ВСЕГО ВСТРЕЧ? 10 встреч КОГДА СТАРТ ГРУППЫ? 15 января СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ? 30 000р - это если оплатить сразу и

Терпеть не могу долго копаться в грязном белье. При том я встречvk.com/...107психологов для которых это буквально фетишь. Годами мусолить одно и тоже. Не могу так. Меня это выбешивает. Да и человеку от этого пользы как с козла молока. Улучшений в отношениях нет. Роста в деньгах тоже. Смысл? Мне важен результат каждой встречи. И да, скорость у всех своя, но каждая моя встреча результативна. Каждая. Я Александра Реми. Дипломированный коуч и психолог. Чуть чуть археолог. Целитель души. Я до сих пор учусь сонастраиваться с тем, чего хочет моя душа, понимать и принимать себя, любить себя такой, какая я есть. Мои звезды - это мои клиентки, заметили, что в моем поле цели реализуются очень быстро. Иногда даже без их постановки и моего сопровождения. Просто потому что читаете и слушаете мои подкасты, тексты, эфиры. Для меня это знак, что я занимаюсь своим делом на все 100! Хотите так же? Записывайтесь на личную диагностику. Всю эту неделю делаю ПОДАРОК вам на Новый Год, диагностика любого запроса без оплаты! Пишите в личку в любой соцсети слово ДИАГНОСТИКА и я вам ее проведу без оплаты. КАК КО МНЕ ПОПАСТЬ? Пишите в личку в любую из соцсетей ниже. ВК: https://vk.com/id431107 ТГ: @Alexandra_Remi_coach WhatsApp: +79657827597