Худеющий подросток

Привет, меня зовут Лиза, мне 12 лет(уже почти 13) . Я столкнулась с проблемой лишнего веса уже достаточно давно. Сейчас мой рост 160см ,а вес 64.300-500кг , а моя норма веса 50 кг, но я планирую похудеть до 53-55 кг,я считаю,что этого будет достаточно для типа моей фигуры. Начала я худеть в мае 2022 года с 68.800кг и на данный момент имею результат указанный мною в строчках выше. С каждым днем я становлюсь все худее и худее ,хотя , я не морю себя голодом,не мучаю себя в зале или 2х часовым ежедневным бегом.Так как же я худею ?? об этом вы узнаете в следующем посте!