Сергей

Студенческая. Раньше писал статьи о пьянстве, сейчас немного о днях моих из студенчества, хотя и там без алкоголя не обходилось. Так вот, эта история случилась на 3- ем курсе , у друга День Рождения , пригласил к себе домой в Марьину Рощу после пар. Надо сказать что в то время ещё не было там метро и добираться туда на перекладных-замучаешься .МИСИ- мой институт находился на Ярославке , станция Лось, то есть я к тому что опоздал очень сильно.Когда позвонил в дверь- мне открыл именинник в « совсем нетрезвом» виде. Пройдя в квартиру увидел всех друзей товарищей и подруг , меня удивило что многие...

Уверен ,у всех запойных было такое состояние- Хоть головой об стенку от того что ты писал в алкогольном бреду. Но телефон не обманешь, вот сто звонков с работы, вот от родных и близких. Но надо брать себя в руки, что-то придумывать , обычно фантазии хватает - шёл, упал, очнулся гипс. Хорошо если прокатывает, и не увольняют, но разумом( вернее тем что от него осталось) понимаешь - Все , все знают. И вот по приходишь на работу, слегка трясёт, работаешь и стараешься ни на кого не смотреть.Мысли, мысли, мысли-...

Как спиваются быстро. Наверное это мое частное наблюдение, но сужу по себе. Раньше выпивал редко , по праздникам и не любил крепкое( коньяк, водка и прочее) , любил пиво. Все изменилось кардинально с переменой места работы, устроился на высокую должность Гл. инженером, приходилось общаться с директорами и высшим руководством постоянно. Понятно что общение перевалило и за рамки рабочего времени. Чтобы решить какие - то проблемы встречались и в ресторанах и на дачах и на рыбалке. Рыбалка в Астрахани-...

Вот кажется всё, бросил пить, должно все идти вверх. Ан нет, вечером накатывает какой-то ком , толи психа толи страха, внезапно, без причин.Что делать? И спать невозможно, и ужин не лезет. Я начинаю писать истории , просто фрагменты из прошлой жизни, они могут быть совсем скучны и неинтересны- Но! Они отодвигают « проблему» на задний план, думаешь ведь о другом, и чем больше вспоминаешь , пишешь, тем быстрее приходишь в себя...

Действия для отвлечений от пьянки просты: 1) Заранее распланировать день( можно и на бумаге записать) утро- завтрак, работа, магазин, фитнес( если записан), или просто дома фильм! Дела по дому- обязательно , поездки( ведь теперь тебя не держит алкоголь от руля).Ужин( можно и самому какой нибудь рецепт сварганить, и я не про яичницу), и в сон. Важно быть сытым, доказано- меньше хочется выпить...