Сергей Шелудяков

Обсуждали на днях совсем другую тему, но вышли на эту. А как в среде психологов без досконального прояснения предмета обсуждения? А никак. это вам не на лавочке пальцем тыкать в жителей подъезда. Итак, дошли до вопроса: "А как вы, Сергей Сергеич, понимаете концепты дьявола и души?" На самом деле не такой сложный вопрос, для практика. И дьявол, как и все демоны, и душа - внутренние конструкты. Что образные, что телесные. И то и другое может как ощущаться, так и видеться, переходя в сны, образы и галлюцинации...

Бытует мнение, активно распространяемое пси-блогерами и шоу-психологами, особенно в сфере "статьи для привлечения", а не чисто выступлениями, что глубина травмы как-то коррелирует с развитием личности. Да, безусловно, если мы посмотрим на великих мира сего, в духовном плане великих, в личностном, многие из них страдали, терпели лишения и учились смирению. Из этого можно сделать вывод, что чтобы достигнуть какого бы то ни было уровня личности, нужно страдать? И звучит красиво и стройно: "чем сильнее травма, тем глубже/выше может развиться личность, преодолевая ее"...

В этой статье не будет ответов на вопрос как. Не будет алгоритмов и этапов плана, надежного, как швейцарские часы. Из рецептов, только рекомендация: если вы понимаете, что "выруливаете" в негативный вариант - обратиться к специалисту. Потому что сами вы уже не справились. И не справились на предыдущих этапах, а не сейчас. Собственно, все просто. Есть два варианта разрешения кризиса сорока лет. Негативный и позитивный. Правда просто? Непросто только реализовать позитивный, "хороший" для человека вариант...

Статья может не понравиться девочкам. Поэтому сразу извиняюсь и вынужден проговорить, что пишу чисто мужской опыт. Теорию и практику половых взаимоотношений я знаю из семейной психологии, умею и практикую, но мужской взгляд на проблему считаю нужным так же озвучивать, как имеющий право на жизнь. В последнюю неделю отпуска, на малой родине собрались с братом и его приятелем постоять,поболтать.С утра насобирали грибов, перемыли яблоки, чтоб давить сок. Пришел приятель брата, которого я не видел лет двадцать, а то и четверть века...

Все помнят великое "Отнять и поделить". Многие знают, что поделенное очень быстро окажется либо в тех же руках, у кого отняли, либо в аналогичных. Большинство просто не сумеют распорядиться своей долей и бездарно растратят. Но мечта остается. А знаете, что в этом самое парадоксальное? Что те, кто мечтают получить нажитое, люто ненавидят такой образ жизни. Да и людей, заработавших на него. Не верите? Вот вам список мифов и убеждений. "Мы бедные, зато духовные!" Противопоставление чистой воды. Через "зато"...

Многие путают психолога с экскурсоводом, проводником или охранником в торговом центре. Или с спортивным тренером, хотя я часто использую эту аналогию, даже зная, что она не совсем точна. "Дайте мне карту, алгоритм — я сам сделаю!" — так думает большинство. "Вот же есть КПТ — там есть алгоритмы, почему у вас их нет?" — отвечают более продвинутые специалисты, считая, что таким образом подловили психолога на непрофессионализме. В самом деле, в когнитивно-поведенческой терапии существуют прописанные протоколы ведения клиента, последовательности упражнений и домашние задания...

Многие, столкнувшись с краткосрочной и ультра-короткой терапией удивляются: как это возможно что-то изменить в жизни за одну, две, пять консультаций? Действительно. Живешь себе, живешь. Приспособился, нашел свой "индивидуальный" и довольно неадаптивный стиль, назвал его изюминкой и живешь. Пока не полетят суставы, органы, пока жена не уйдет, пока не узнаешь, что муж завел любовницу, потому что дома слова доброго не скажут... Как это можно изменить быстро, если нарабатывалось годами? Когда так было...

Статья писалась осенью, поэтому и фото, и настроение соответствующие. И снова о кризисе средних лет. Вполне осенняя тема. Если отталкиваться от символики, что осень - пора начала увядания и сбора результатов былого расцвета, конец ноября - прям самое время, когда уже поздно думать о бесцельно прожитом годе. Или цельно. Кому уж как повезет. В общем, метафора кризиса самая подходящая. Повернуть несущийся под уклон паровоз уже нельзя, да и никогда нельзя, с этим сталкивается каждая женщина на девятом месяце, но уже очень хочется...

Я никогда не понимал большой женский страх быть использованной. Я не про первое свидание и даже не про первый секс. Тем более, что на первом свидании довольно часто использованным оказывается бедный студент, которому и Шоколадница - половина стипендии. С первым сексом все вполне очевидно и объяснимо. И при этом довольно субъективно. Многое зависит от самооценки и отношения к себе. Самая частая претензия - добился секса и пропал. Неприятно? Неприятно. Наверное. Если вы вдруг пропадете после первого секса, вызвав на утро такси и кинув "я перезвоню" - тоже среагируют как "использованные"...

Два основных страха, через которые очень сложно переступить и с которыми сталкиваются женщины в терапии, в основном, конечно, в "Телесном инсайте", в остальных направлениях можно долго танцевать вокруг проблемы, не вступая в нее: страх быть некрасивой, нежеланной; и страх быть плохой, неидеальной матерью. И если со страхом быть некрасивой в основном сталкиваются мужчины, то со страхом оказаться плохой матерью по полной программе приходится разбираться детям. Раньше, кстати, с этим было несколько легче...

Сидит в кабинете мама. Интеллигентная, чистенькая, с идеальным макияжем, который, к слову, не скрывает задолбанность работой и ответственностью. - А он хочет быть стри... тримером? Или официантом, если не получится! Куда это вообще годится! Нужно получить высшее, признанную профессию, денежную. А это куда годится? Он же не прокормится! - Простите, вы кем работаете? - Инженером на заводе. - Вы довольны своей жизнью и зарплатой? - Ну как довольна... И цикл повторяется. Не потому, что мама глупая. И...

Частая тема и в кабинете, и на форуме. В кабинете, кстати, даже чаще, так как чтобы  позволить себе терапию, нужно зарабатывать. Часто больше родителей и их ожиданий от жизни. Начало конфликта. Молодой, относительно молодой человек из советской семьи, да, его родители росли в СССР. В противном случае он пока еще не может пойти на терапию сам. Первые шаги, первые заработки воспринимаются родней положительно. Во всяком случае в открытую успех не порицается. Начинает приносить деньги - молодец. Пока они не выбиваются из родительских рамок...