Жить - просто

Одна из граней связи всего со всем: Процитирую Нину Рубштейн: "экономист может думать, что он просто планирует финансовую политику фирмы, а юрист - что он просто работает с законодательной базой. И тогда это скучно. Но всё меняется, если экономист начинает видеть энергетические денежные потоки, которыми он руководит, для которых он прокладывает дорогу в разных направлениях, если он начинает воспринимать свою работу в фирме как часть общего дела, которое происходит в масштабах экономической политики отрасли или государства. Для юриста всё может измениться, если он вспомнит, как, зачем, для чего зарождалась юриспруденция: там, где возникает группа, даже из двух человек, уже возникает договор. И его работа тогда - это помощь в том, чтобы людям строить понятные и безопасные отношения друг с другом. Если у работы есть смысл - она становится легче, интереснее, и, как результат, вовлекаясь, вы становитесь неудержимы, растёте как профи и становитесь сильным и востребованным в работе". Вот что даёт знание закона о сопричастности: силы, лёгкость, смысл. И благодарность ))) Потому что один в поле не воин, и потому что вместе мы - сила)))

Что делать с этим законом сопричастности? Осознавать ))) И раскладывать для себя это. Вот тут - моё личное что-то, или моя природа, вот тут - гендерное во мне срабатывает (принадлежность к определенному полу - тоже мощная обусловленность и одновременно данность), вот тут - кто-то из предков высказывается )), а тут - включились потоки страны. Признавать и гордиться, восхищаться тем, насколько всё в нашей жизни взаимосвязано и переплетено. Извлекать из этого пользу, силу и одновременно понимание, что в чем-то мы очень ограниченны и обусловлены, а в чем-то - грандиозны. Понимать, что и пространство, территория, место нас тоже очень обуславливают. И что в определенной местности просто невозможно получить желаемое, потому что тут нет ни одного физического условия для этого, а не потому что мы недостойны. Это как с урожаем: на бедной почве родится только скудный урожай. Можно затратить оочень много сил и средств, чтобы обогатить почву, а можно просто сажать в другом месте и освободившиеся силы направлять на другие важные дела))) И вещи, которыми мы себя окружаем, используем - тоже обуславливают. Понимать, что для определенных событий необходима подготовка и время. Несколько факторов должны созреть и соединиться. И внутренних, и внешних, и даже звезды должны встать в определенную конфигурацию ))) Как бывает - очень чего-то хочется, и логически вроде бы препятствий нет, а вот внутри есть четкое ощущение, что именно сейчас - не получится. Потому что ингридиента какого-то не хватает

Наслаждаться моментом?! Искать хорошее в откровенно плохом?! Или о честности с собой. Наткнулась на очередную цитату из серии "как правильно жить": мол, каждый человек тебе не друг и не враг, а учитель. И связанную с ней "сильный не тот, кто одним ударом положит на лопатки, а тот, кто одной улыбкой поможет подняться с колен". Ага, учитель. Ага, только улыбкой. Ведь это очень страшное искажение в голове: однополярность. Жизнь же отличается своей разнозарядностью и зависимостью всего от всего. Есть друзья, есть враги, есть просто глупые, есть просто прохожие. А вот просто учителей - нет. И учиться смирению и прощению в ЛЮБЫХ ситуациях не просто глупо, а саморазрушительно. Когда я приняла это, когда честно признала для себя, что вот этот человек сейчас для меня - враг, то я начала учиться защищать себя и своих близких от него. Не обязательно в открытом столкновении, если сил ПОКА нет. Тут и тактическое отступление - очень хороший способ. Когда честно признала для себя, что улыбка "всемудрейшего и всепростившего" ни тебя, ни кого-либо с колен не поднимет, а вот сильная рука + улыбка - очень даже, то начала держаться подальше от этих "светлоликих" и заодно тренироваться с гантелями ))) Каким же драгоценным оказалось умение различать и четко называть полезное и вредное, сильное и слабое, злое и доброе, любящее и использующее в одностороннем порядке. И действовать исходя из того, что реально есть, а не из парадигмы "мир розовых пони".

Про отвлечься Несколько лет назад я старательно следовала заветам позитивного мышления: если что-то идёт не так, отвлекись / переключись на положительные аспекты, на то, что приятно. Не думай о плохом, не верь в него, не знай его. И каждый раз внутри включалась тревога. Сейчас я разложила для себя этот механизм: 1. Да, бывают ситуации, где я СЕЙЧАС реально ничего сделать не могу.Потому что либо рычагов нет, либо настолько эмоционально изматывающая ситуация, что именно сейчас я не в состоянии найти эффективные решения для неё, а значит, начав действовать прямо сейчас, могу только одно - еще больше всё испортить и усугубить. 2. И тут отвлечься - единственный выход. Но! Отвлечься на какие-то реальные и полезные для меня действия, итогом которых станет ощущения, что я - могу. Действия - любые в рамках текущего контекста, но физические и связанные только со мной и зависящие только от меня: приседания, уборка, ходьба быстрым шагом, разбор документов, углубление в теоретическую часть узкого профессионального или бытового вопроса, изучение возможностей рабочих программ. В общем, любые действия, которые я произвожу сама и которые меняют жизнь к лучшему прямо сейчас или в ближайшей перспективе. 3. Профит )) Самооценка поднялась, эмоции уже совсем другие, голова ясная, и нужные решения по поводу неприятной ситуации приходят сами. Да и ситуация часто сама по себе меняется к лучшему.