ALPHAFIT

Суть читмила или разгрузочных дней заключается в том что человек переходя на правильное питание, позволяет себе раз в неделю или чаще вредную еду. Я уверен что сейчас многие со мной поспорят ведь лучше так чем срываться с диеты, но лично для меня это ничем не отличается от срыва, но я поробую найти отличия 🌵Отличия читмила от срыва на диете Я понимаю почему люди используют читмил, с их точки зрения он облегчает процесс похудения. Выглядит это примерно так с понедельника до пятницы на правильном питании, ну а в выходные заслуженный читмил ведь я старался и заслужил...

Я с апреля полностью изменил свой образ жизни. Перестал заедать проблемы, отказался от сладкого и начал тренироваться. Мои знакомые заметили мой результат и тоже заходели сбросить лишний вес, но почему то у меня не было срывов, а их хвотало на неделю. Я решил разобраться в чем проблема и выявил причины 1️⃣Люди хотят похудеть, не изменив свою жизнь В основном мотивы похудения довольно просты влездь в старые джинсы, нравиться противоположному полу, перестать стесняться и страдать из-за своего тела...

В данной статье я затрону проблемы с которыми чаще всего встричается молодой блогер Давно уже не секрет то что быть блогером круто. Сидишь дома и делаешь видео или статьи, а деньюшки приходят на банковскую карту. Но все ли так хорошо или это просто стереотип. В поисках ответа на данный вопрос я прошерстил весь интернет и все таки нашел ТОП 5 причин почему не надо быть блогером или обратная сторона вебения блога: 1. Зависимость от мнения зрителей или читателей. Настроение блогера и его самочувствие...