No Stress

Особая техника массажа. Воздействие на фасции. Миофасциальный массаж — это техника массажа, которая воздействует не на мышцы, а на фасции, окружающие мышцы (оболочки из соединительной ткани, которые образуют футляры для мышц). Уникальность метода заключается в том, что можно добиться полного расслабления одной или группы мышц, которые находятся в спазмированном состоянии. Поверхностные или подкожные фасции располагаются под слоем подкожного жира и именно на них воздействует процедура. Цель массажа — избавить человека от миофасциального болевого синдрома (МБС), который выражается спазмом мышц. Из-за...

Массаж и боль. Совместимы ли между собой? Есть тенденция, что в индустрии красоты массаж и сопутствующие процедуры рассматриваются больше как средство от физической и эмоциональной усталости, как возможность окунуться в беззаботный мир релакса и наслаждения. Существует много видов массажа, которые прекрасно справляются с этой задачей. При этом не стоит забывать, что массаж – это не только приятное времяпровождение, а также эффективное средство от многих проблем и болезней, излечить которые возможно с помощью специальных техник. Ради результата придется немного потерпеть не во всем приятные и нежные прикосновения специалиста...

Самомассаж шейно-воротниковой зоны. Шея – одно из самых уязвимых мест человеческого тела. Каждый день она испытывает огромные нагрузки. В результате мы чувствуем боль, спазмы и дискомфорт. Одним из самых эффективных средств для снятия напряжения является самомассаж. Процедура направлена на снятие боли и усталости. Она стимулирует кровообращение, снимает спазмы и расслабляет мышцы, способствует улучшению тонуса кожи. Правила и техника выполнения самомассажа. Необходимо принять удобную позу. Идеально подойдет положение сидя на стуле. Все движения должны быть плавными и аккуратными, нельзя оказывать давление на позвонки...

Массаж лица как средство омоложения. Массаж лица позволяет подтянуть и омолодить кожу, расслабить мышцы, наладить кровообращение и насытить ткани кислородом. С возрастом мышцы лица от напряжения укорачиваются, появляются морщины и складки, кожа теряет тонус. В результате регулярного массажа лицо выглядит более молодым, исчезают морщины, кожа становится ровной, эластичной и упругой. Массаж лица запускает природные механизмы омоложения, устраняя причины увядания. Кроме того,на лице расположены многие биологически активные точки, воздействие на них помогает улучшить работу внутренних органов...