Детский сон

Не успела проснуться,а уже устала или ложишься спать и думаешь,как же я не хочу завтрашнее утро. Опять вставать. Одно и то же ежедневно. Сегодня поделюсь с вами некоторыми своими способами,как держать себя в тонусе. 1. Распорядок дня Сразу скажу,это получается не за один день и даже не за неделю. Мне понадобился месяц,чтобы научиться и понять,как планировать следующий день. Почему это важно? Это помогает разгружать голову и без того забитую кучей дел и мыслей. Помогает распрделить время на все дела. Обязательный пункт - это время на себя. Так же время на уборку,готовку,детей,мужа. Со временем вы научитесь гармонично использовать свои 24ч и при этом чувствовать удовлетворение от прожитого дня...

Если вы рано начнете приучать ребенка правильно спать, то весьма велика вероятность того, что вам удастся предотвратить проблемы со сном. Когда ребенку исполняется три месяца и у него уже есть достаточно предсказуемый ритм жизни, особую важность приобретает все более точное соблюдение распорядка дня. Не пожалейте сил на то, чтобы организовать его день грамотно, следуйте режиму как можно точнее, и ребенок будет привыкать к хорошему. Если же позволить ему есть, играть, купаться и заниматься всем прочим когда придется, то нерегулярный сон почти гарантирован...

В связи с Новогодними праздниками я тоже хочу сделать для мам не большой подарок! И подарить скидку на консультацию 🙃 Вместо 2500₽ - ВСЕГО 1500₽!!! На консультации Вы получите • Пошаговую инструкцию КАК НАЛАДИТЬ СОН РЕБЕНКА 💯 • Индивидуальные рекомендации исходя из ваших особенностей и потребностей ✅️ • И конечно же рекомендации...

Яблочный пирог 🤗 Лакомство,которое разрешено при грудном вскармливании 🤤 •2-3 яблока •3 яйца •1/2ст сахара •1ст муки •1 ст.л.сметаны с горкой •1ч.л. ванильного сахара •Щепотка соли • Щепотка разрыхлителя. Очищаем яблочки ,режем на тонкие кусочки🤗 Просеиваем муку и смешиваем с солью,ванильным сахаром и разрыхлителем. В другой ёмкости взбиваем яйца с сахаром...