В ЭТОМ МИРЕ

У каждого человека может быть своя версия утренней и вечерней рутины, но одна константа заключается в том, что каждый должен заботиться о своих зубах в начале и в конце своего дня. Исследования даже показали, что соблюдение гигиены полости рта может принести серьезную пользу здоровью, выходящую далеко за пределы вашего рта. Но теперь стоматолог предупреждает, что одна распространенная привычка, которую вы можете счесть полезной, на самом деле является "катастрофой" для ваших зубов. Читайте дальше, чтобы узнать, какую ежедневную практику вы, возможно, захотите исключить из своей рутины...

Если вы ищете партнера, который не боится выражать свою любовь, будь то держать вас за руку, готовить вам домашнюю еду или просто говорить вам, как много вы для него значите, возможно, пришло время принять во внимание астрологию. Жизнь может казаться любовным романом, когда у тебя одни знаки, а другие - нет. Даже когда дело доходит до дружбы, некоторые люди просто лучше показывают, как сильно они заботятся друг о друге. Читайте дальше, чтобы узнать о самых любящих знаках зодиака, от тех, кто не боится маленького КПК, до тех, кто делает все возможное, чтобы другие чувствовали себя любимыми...

У тебя в шкафу лежит мед? А вы заметили, что вместо того, чтобы ваш мед лился из контейнера, он изменил свой внешний вид и, кажется, образовал комки? Если это так, то вы, возможно, испытали кристаллизацию меда. Но почему мед все-таки кристаллизуется? Причина, по которой мед Кристаллизуется Так что же такое кристаллизация меда? Это то, что происходит, когда жидкий мед затвердевает и образуются комки. Это происходит потому, что мед в основном состоит из двух основных ингредиентов: воды и сахара (в частности, фруктозы и глюкозы)...

Когда речь заходит о семействе Фугейтов, вы можете подумать о синем цвете. Не каждый день можно увидеть человека с голубым цветом кожи. Это облегчает понимание того, почему люди сочли семейство Фугейтов интересной темой. Это обескураживает, но многие члены семьи Фугейтов оставались скрытыми из-за уникальности своего положения. Вы не можете по-настоящему винить ни одну из сторон, тем более что это кажется почти невозможным, если подумать. Возможность того, что синий цвет как тон кожи станет наследственной чертой, похожа на мультсериал...

Во-первых, клетчатка важна, потому что вы, скорее всего, потребляете ее недостаточно. Академия питания и диетологии советует, что большинство мужчин стараются съедать около 38 граммов клетчатки в день, но большинство парней получают только около 15 граммов в день. А, во-вторых, клетчатка невероятно полезна по разным причинам. - Есть два типа клетчатки: растворимая и нерастворимая. Вместе они называются ”пищевыми волокнами", - говорит Каролин Саверес, доктор медицинских наук. Было доказано, что растворимая...

В то время как медицинский консенсус, по-видимому, заключается в том, что кофе, как и многие другие вещи, хорош для вас в умеренных количествах, Крейг чувствует, что он зависит от него до такой степени, что становится зависимым, и хочет избавиться от этой привычки. "Когда я не пью кофе, мои мышцы тяжелеют, я ничего не хочу делать, я в основном Джабба Хатт", - говорит он. "Я чувствую себя ужасно, когда у меня его нет, и это не кажется хорошим, и исторически мой сон был ужасным, и многие люди говорят, что когда они бросают кофе, он лечит их бессонницу"...

Диета УМА - это много чего, но причудливая диета для быстрого похудения ею не является. И это хорошо, потому что таких диет слишком много, и ни одна из них не полезна для вашего долгосрочного здоровья. Диета РАЗУМА, говорят ее сторонники, направлена на то, чтобы задержать упадок мозга и замедлить наступление деменции. Верное своему названию, то, что вы кладете в свой живот, влияет на работу вашего мозга. Так как же это работает? Короче говоря, употребляя больше продуктов, богатых омега-3 жирными...

"Завтрак - самая важная еда дня", - мы слышим снова и снова. Но при выборе правильных продуктов на завтрак, как мы можем узнать, какие из них лучше всего подходят для наших целей в области здравоохранения? Даже если завтрак является важной едой, некоторые привычки завтрака могут повлиять на ваши цели потери веса, даже если вы этого не осознаете. Чтобы узнать больше о более здоровых привычках завтрака, которые мы можем выбрать, когда пытаемся похудеть, мы поговорили с некоторыми опытными диетологами, чтобы получить их совет...

Француз установил новый мировой рекорд по количеству прыжков с тарзанки, совершенных в Шотландии за 24 часа.  Франсуа-Мари Дибон, который побил предыдущий рекорд в 430 прыжков с колоссальными 765 прыжками, начал свои усилия во вторник утром и продолжил в среду, сообщает The Guardian.  - Я прекрасно себя чувствую, я очень счастлива. Я благодарен команде, которая окружала меня в течение последних 24 часов, которая принесла мне свою энергию, которая поддерживала меня до конца ”, - сказал Дибон после завершения своих прыжков...