Как работает танцетерапия
Танцетерапия это инструмент, и использовать его можно по-разному, в зависимости от цели сегодня, а цель подсказывает состояние, с которым приходит человек, и его внутреннее желание или его отсутствие, пустота, отчуждение. Танцем можно искать свои пережатости, пустоты, например: что меня раздражает, бесит - это то, что не принято во мне, то что я себе сама/сам не разрешаю проявлять. Для этого даже не обязательно двигать телом, начать можно с того, что просто включить музыку, разную знакомую и незнакомую:...