10 дней молчания без телефона или мой опыт медитации Випассана
Начнем с того, что на медитацию Випассана я собиралась попасть 3 года, но обстоятельства складывались таким образом, что никак не получалось: то были другие планы, то я оказывалась в списке ожидания. И вот, 8 марта я регистрируюсь на курс, который начинается 8 мая и сразу попадаю в основной список. Почему я вообще решилась туда поехать? Вообще мой ум всегда был беспокойным, в течение нескольких минут я могла прокручивать в своей голове невообразимое количество мыслей и тревожиться. У меня довольно истеричный склад ума, а еще я очень эмоциональна...