Психология и развитие. Подписывайтесь на канал, будет много полезного.

Прокрастинация - в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел, пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения. В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным.  Основные причины прокрастинации: Низкая самооценка...

Неплохая книга для тех, кто в начале пути Концентрированный сборник советов по саморазвитию. Ни чего принципиально нового или прорывного, но и ни чего лишнего или откровенно бредового. Подойдет в качестве начального обзорного материала без воды тем кто задумался о том, как попытаться достичь большего ...

Дисциплина. Главные принципы Дисциплина является важным аспектом жизни каждого человека. Она является основой для достижения целей, осуществления планов и поддержания порядка и эффективности во всех сферах жизни. Дисциплина включает в себя умение организовывать свое время, управлять своими эмоциями, соблюдать правила и выполнять обязанности. Для многих людей дисциплина является чем-то естественным и присущим им с детства. Они легко придерживаются установленного расписания, выполняют все задания вовремя и соблюдают правила...

В современном мире каждый из нас стремится к успеху, но не всегда понимает, что же это такое. Многие люди считают, что успех – это деньги, власть, престиж, но это далеко не так. Успех – это состояние души, когда человек чувствует удовлетворение от своей жизни и деятельности. Но чтобы достичь такого состояния, необходимо выйти из зоны комфорта и начать действовать. В данной статье мы поговорим о том, как это сделать и какие шаги нужно предпринять. Зона комфорта – это привычная для человека обстановка, в которой он чувствует себя уверенно и безопасно...

Изредка возникающее желание побыть наедине с собой, психологи считают естественным состоянием человека. Оно помогает восполнить ресурс и лучше понять себя. Одиночеством же называют такое состояние, при котором человек не ощущает эмоциональную близость с другими. Статистика говорит, что это переживание испытывает треть людей в возрасте до 30 лет и 70% пожилых старше 85. Основной пик приходится на период 40-50 лет. Он совпадает с кризисом среднего возраста, когда происходит глубокое погружение во внутренний мир, переоценка ценностей...