Академия прикладного боя

Знание и практика самообороны дают женщинам множество преимуществ. Научившись защищать себя, вы не только узнаете, как обеспечить свою безопасность, но и приобретете многие другие важные навыки и уроки, о которых вы, возможно, даже не подозревали. 1. Уверенность в себе Занятия по самообороне могут значительно улучшить ваше внутреннее чувство собственного достоинства и самоуважения. Это, в свою очередь, повысит вашу уверенность в себе, поскольку вы поймете, что можете сделать многое из того, что задумали...

Лето, это не только солнце, море и фрукты, но предоставленные сами себе дети. Отпуская ребенка гулять одного убедитесь, что он выучил правила личной безопасности. 🔹Нельзя заходить в подъезд с чужими людьми. 🔹Нельзя садиться в лифт с посторонними. 🔹Нельзя разговаривать и идти куда-либо с незнакомыми. 🔹Нельзя брать подарки и угощения у чужих людей. 🔹Категорически нельзя садиться в машину к посторонним людям. 🔹Нельзя переходить дорогу в неположенном месте и на запрещающий сигнал светофора. 🔹Нельзя лазить по чердакам, подвалам, стройкам, теплосетям, заброшенным зданиям...

Крав-мага — это эффективная, современная и динамичная система самообороны и боя. Она разработана, чтобы быть практичной и интуитивно понятной для людей любого возраста, телосложения или размера. Приемы развивают ваши природные инстинкты, позволяя быстро и эффективно развивать навыки самообороны и отражать атаки при любом сценарии. Вы узнаете, как защитить себя и своих близких, одновременно повышая уровень осознанности и развивая инстинктивные рефлексы. Крав Мага - это чистая система самозащиты и нанесения ударов...