Ольга Журавлева

Наше тело - это своего рода сосуд, который хранит все наши чувства, эмоции, переживания. Тело может рассказать намного больше, чем мы себе представляем. Наше тело впитывает в себя все, что с нами происходит в жизни. Важно ощущать ценность себя, чувствовать и понимать свои потребности, свободно и открыто выражать свое мнение и намерение в жизни, просто быть собой. Мы живем в быстро меняющемся мире и пребываем в постоянном напряжении. У всех психологических проблем свои телесные проявления: в мышцах, осанке, взгляде, дыхании, позе...

Уже сложилась добрая традиция ежегодно проводить фестиваль "Семейный круг" в г.Саратове. Это пространство для диалога между представителями "помогающих" профессий и интересующихся психологией. "Центр семейной терапии" приглашает жителей Саратова принять участие в ежегодном фестивале "Семейный круг", который пройдет 2 и 3 октября 2022г. с 10.00ч. до 19.00ч. Для кого этот Фестиваль, спросите вы? Для всех желающих кто хочет понять психологические аспекты своей жизни. А ещё в программах можно участвовать всей семьей...

В свободном общении или в заявках мне говорят: "У вас Центр семейной терапии, значит “вход” к вам только для людей семейных с соответствующими запросами?" Конечно нет. Семейной - значит намного больше, чем вы думаете. И вот почему. Когда мы говорим о центре, мы знаем и понимаем, насколько важно находиться в центре, чтобы осознать себя, свои желания и потребности, понимать чего хочется в жизни каждому человеку. Человеку важно опираться на себя, поэтому нужно находиться в центре, чтобы видеть свои собственные опоры в жизни...

Иногда в жизни возникают ситуации, из которых казалось бы совсем нет выхода. Как поступить, что же такого сделать, чтобы все разрешилось самым наилучшим образом. В наш Центр приходят люди с разными запросами и жизненными ситуациями с которыми наши специалисты помогают разобраться, например: 👉 проблемы между супругами; 👉 конфликтные ситуации с родителями; 👉ребенок не понимает и не слышит вас; 👉регулярно повторяющиеся “сценарии” в отношениях с разными людьми; 👉чувство страха и обиды мешающие выстроить...

Полезный пост. Мы все не раз сталкивались с тем, как отражается какое-либо переживание на состоянии нашего тела. Тело человека - это не только руки, ноги, а единство чувств, разума и телесных ощущений, через тело можно получить доступ к глубинным уровням бессознательного. Наше тело - это наша внутренняя вселенная, путеводитель нашей жизни. Тело помнит и хранит все наши переживания, зажимы, страхи, боли, возможности и ограничения. Именно с ощущения тела начинается понимание своих потребностей, осознание себя...

Друзья. Я очень жду новой встречи с вами и с новыми участниками ежегодного Фестиваля “Семейный круг”. Я не перестану говорить о том, что этот Фестиваль - это невероятно творческое, саморазвивающееся, профессиональное и комфортное пространство для встречи. Пространство для развития не просто своих личных навыков, но и профессиональных, если вы занимаетесь психологией и помощью другим людям. Это пространство для диалога между представителями "помогающих" профессий и любых людей, интересующихся психологией...

Совсем скоро мы встретимся на новом Фестивале. Уже сложилась добрая традиция ежегодно проводить фестиваль "Семейный круг" в г. Саратове. Это пространство для диалога между представителями "помогающих" профессий и интересующихся психологией. Центр семейной терапии приглашает жителей Саратова принять участие в ежегодном фестивале "Семейный круг", который пройдет: 2 и 3 октября 2022 г., с 10.00 ч. до 19.00 ч. "Для кого этот Фестиваль?" - спросите вы. Для всех желающих кто хочет разобраться в психологических аспектах своей жизни...

Супервизия - это одна из форм профессионального развития психологов и психотерапевтов. Для начинающих - обучение навыкам в психологической практике, для опытных специалистов-обмен мнениями по поводу отдельного клинического случая. Супервизия может быть очной, когда консультация проводится в кругу специалистов, выглядит как консилиум у врачей. Конечно, не каждый человек готов к тому, чтобы раскрываться перед аудиторией и рассказывать о проблеме, поэтому супервизия может проходить в формате консультаций в ролях клиента и терапевта среди специалистов...

Время от времени у психологов тоже может возникнуть потребность обратиться к коллегам-психологам за помощью. В этом прекрасно поможет супервизия. Супервизор совмещает 4 роли: учитель, консультант, тренер и наставник. Супервизор внимательно выслушает и максимально поймет то, какой у вас запрос, узнает ваши цели и стиль работы, чтобы потом, общаясь с вами, дать вам многие ответы через совместную работу и, в первую очередь, вас с вами же. Супервизор поможет вам: К нам часто обращаются за супервизией и мы постоянно проводим индивидуальные или групповые встречи...

Ценность себя как основа жизни на земле. Насколько лучше я узнаю себя, настолько сильнее я ощущаю собственную ценность. Ощущение собственной ценности начинается с позволения быть собой, и оно сравнимо с состоянием, словно ты стоишь на земле настолько устойчиво, как будто пустил корни, и ощущаешь собственную мощь — свою силу. Научиться быть в контакте с собой, слышать себя и идти за этим. Быть уникальным и при этом дать право другому на свои особенности, быть ответственным за свою жизнь, понимать другого и дать возможность высказывать своё мнение...

Как помогаю создавать СоТворчество? Творить вместе или быть в СоТворчестве - это как быть в единении не только со своим внутренним и внешним миром, но с внутренним и внешним миром своего единомышленника. Например, на супервизии или консультации, я создаю условия для того, чтобы вы открылись и реализовали себя. Мне хочется показать, что творческий поиск не только нужен, но и увлекателен, интересен, так как он развивает человека и способствует его совершенствованию, повышает самооценку, приносит удовлетворение и радость...

Когда вы слышите слово творчество, что вы чувствуете, какие у вас ассоциации и с чем? Кто-то представит, что это картины маслом или произведения великих композиторов, сочиняющих музыку. Творчество - это потрясающий способ познать себя. Способ, который доступен каждому. С помощью творчества мы открываем в себе все новые возможности быть собой через арт-терапию, вокал или движение в танце. Творчество есть в каждом из нас, оно только ждет выражения. Творчество помогает вытащить наружу свое “Я”, а также помогает уловить, что каждый день не похож на следующий, он и сейчас уже не такой как раньше...