Pavel

Чем полезна кожура? В последнее время набирают популярность естественные способы удобрения растений, поэтому мы с интересом следим за всеми новинками в этой области. Выбрасывать банановую кожуру – пустая трата времени, особенно если дома, на балконе или в саду растут растения. Эти ценные органические отходы можно использовать для производства гомогенного или смешанного натурального удобрения. Бананы могут стать ценным удобрением, наравне с кофейной гущей, яичной скорлупой и настоями трав. Эти виды удобрений предназначены для экономных и терпеливых садоводов...

Разгрузочные дни для похудения ,если проводить их с умом, полезны для организма. Они дают ему время отдохнуть и восстановиться, способствуют очищению от токсинов и ускорению метаболизма. Что, конечно, не может не сказываться на фигуре положительно. А главное, это совсем не вредно, в отличие от длительных низкокалорийных диет. Но какой вариант разгрузочного дня из десятков существующих выбрать? Мы предлагаем вам сделать разгрузку на молокочае – это несложно, полезно и даже, в общем-то, вкусно. Плюс, если верить отзывам похудевших, молокочай помогает сбросить до одного-двух килограмма за день...

Польза яблочных разгрузочных дней Исследования микробиологов из Европы доказали, что при регулярном употреблении яблок в кишечнике увеличивается число бактерий, предотвращающих процесс гниения и способствующих хорошему усвоению пищи. Это уже само по себе считается отличной профилактикой появления лишнего веса, поэтому диетологи рекомендуют женщинам, сидящим на диете, обязательно включать этот фрукт в рацион. Ну а если требуется быстро похудеть, то отличный вариант – разгрузочный день на яблоках....

Разгрузочный день на кефире – эффективный способ быстро сбросить пару лишних килограммов без вреда для организма. Кроме того, благодаря высокому содержанию пробиотиков, микроэлементов и других полезных веществ такая минидиета поспособствует устранению тяжести в желудке, восстановлению микрофлоры, нормализации работы ЖКТ. Ударная доза кальция поможет улучшить состояние волос и ногтей. И это еще не все. Кефир считается мощным антидепрессантом, поэтому и хорошее настроение вам гарантировано. Однако и в бочке меда имеется своя ложка дегтя...

Огурцы являются низкокалорийными продуктами с большим содержанием воды – до 95 %. Для проведения разгрузочного дня диетологи рекомендуют употреблять именно этот овощ – он помогает не просто избавиться от лишнего веса, но и оздоровить организм. Огурцы – ценные диетические продукты, хорошо подходящие для проведения разгрузочного дня. В состав овоща входят пищевые волокна, витамины и минералы, необходимые для нормального функционирования организма. Диетологи рекомендуют людям с лишним весом регулярно проводить разгрузочные огуречные дни – это поможет без труда избавляться от килограммов...

Родина кефира – подножие горы Эльбрус, Кавказ – великая здравница. Очень справедливо, что этот бодрящий и исцеляющий напиток появился именно там. Долгое время секрет приготовления кефира был известен немногим и передавался в семье от отца к сыну так же, как, например, французские сыровары передавали секреты приготовления своего фирменного сыра. Именно поэтому в России кефир начали производить совсем недавно – только в начале XX века. А сама легенда появления этого кисломолочного продукта в нашей...

ИНГРЕДИЕНТЫ

Мне тогда было 8 лет. Мы с матерью часто переезжали – своего жилья не было. И вот мама нашла дом недорогой. И рядом с работой, и школа недалеко, именно это маме и понравилось. В общем, переехали, а мне этот дом вообще не понравился, в нем было как-то неуютно и жутковато. И поэтому я частенько уходила к бабушке, лишь бы там не оставаться, но бабушка уехала надолго к сестре, и мне пришлось находиться дома. Вот и началось… сначала были просто глюки какие-то: играя с игрушками, заметила, что их становилось две...

Здравствуйте все! Меня зовут Айрат, и мне 19 лет. Я пошёл учится на программиста. Раньше жил в отдаленном посёлке, в Санкт-Петербурге. Там была такая старая и заброшенная улица – Мартовская. Там когда-то была тюрьма. Но что-то пошло не так, и из тюрьмы сбежало несколько заключённых. Один из них был самым, по моему мнению, опасным. Это был маньяк, который всегда гримировался под клоуна и убивал детей и взрослых. Даже свой шатёр ставил. Многие велись и… Вы поняли. Всех заключённых быстро выловили...

Основы диеты Чтобы получить максимум пользы, следует учитывать несколько важных нюансов: Кроме того, нужно не просто есть гречку, но и знать, как правильно готовить данную крупу в рамках низкокалорийного питания. Допустимые продукты Однообразие гречневой диеты, безусловно, может надоесть. Поэтому даже во время питания по системе моно в рационе могут присутствовать следующие продукты, позволяющие легче переносить однотипный рацион: Следует помнить, что абсолютно любая диета резко ограничивает количество веществ, задействованных в жизненно важных процессах, осуществляемых в организме...

Первый день Утренний прием пищи: рис 200 г, сливочное масло 10 г, один банан или одно яблоко, черный кофе. Перекус: подсушенный серый хлеб, вареное яйцо, томат. Дневной прием пищи: скумбрия на пару 200 г, салат из пекинской капусты с горошком и подсолнечным маслом 180 грамм. Второй перекус: нежирный творожок 120 г с ложкой 10% сметаны, зеленое яблоко, 200 мл чая. Вечерний прием пищи: отварные овощи 220 г, запеченный кусок говядины 140 г Второй день Утренний прием пищи: бутерброд из кусочка цельнозернового хлеба, сливочный творог и пластик огурца, виноград 100 г, чай или кофе с медом...

На летние каникулы к бабушке в деревню приехал ее дорогой внук Алексей, которого она ждала, так как не видела его целый год. Бабушка очень обрадовалась его приезду, накрыла стол и начала угощать внука. - Ну, как твои успехи в школе? - спросила она, - Отлично, бабуля, еще пару лет так быть на высоте, и можно школу с золотой медалью закончить. Тут разговор их перебил звук бьющегося стекла за окном, Алексей выглянул в окно и увидел своего давнего друга Петьку, который в то время стрелял из рогатки по стеклянным бутылкам...