Fit Elite

Все будет происходить в закрытой группе инстаграм Отправляете фото осанки в Директ группы, описываете какие боли беспокоят На базе осанок придумываю упражнения Записываю их выкладываю Участницы делают, когда удобно Необходимое оборудование стул, стена, 2 гантели 2 кг или бутылочки с водой По продолжительности тренировки 30-42 мин Доступ на 5 недель, в рамках, которых будет 10 тренировок Стоимость 2500 руб самостоятельное участие, 4000 руб с куратором, который проверяет правильность выполнения упражнений Старт 1.08 Запись ⬇️⬇️⬇️ https://forms.gle/CtE1Gaxdo3JBQC937

Привет! Возможно с новолунием мне прилетают комментарии подобного рода, в новом подкасте поговорили: -Как на них реагировать (пример есть в картинке), -Как я и Иван относимся к хейту в свою сторону, -Несколько практических советов для всех, кто опасается хейтеров Пишите интересующие вас вопрос/темы и ждём обратной связи в виде реакций 🟠 Слушать на Яндекс 🔵 Слушать в VK

Привет! Если интересно, то выложу, для проявления интереса жмите на реакции под постом

Снова результаты от вас и для вас Цель любой фитнес страницы - пробудить желание к занятиям. Пример всегда заразителен Ну и отдельный пункт от меня - борьба с мыслями «я какая-то не такая, раз я не чувствую ягодицы», нет, Вы нормальная, поменяйте тренировочные инструменты #ваширезультаты данный хэштег будет пополняться

Привет! С Иваном Шадриным спорили и высказались «Нужно ли тренеру знать анатомию?», ответы получились не однозначны 🙄 🟠 Яндекс 🔵 VK