Домашний доктор

ПЕЙТЕ ЭТО В 8 УТРА. ВАШ ЖИР БУДЕТ ТАЯТЬ КАК СУМАСШЕДШИЙ! Удаление жира с живота является нелегкой задачей. Жир на животе является неприятным зрелищем, но помимо того, что это эстетическая проблема, это также может стать причиной многих заболеваний. К счастью, есть простое натуральное средство, которое будет сжигать его в кратчайшие сроки, обеспечивая при этом ваш организм необходимыми питательными веществами. Вот как подготовить его: Ингредиенты -100 Гр. чернослива -1 л. очищенной воды Приготовление Замочить черносливы в бутылке воды на неделю, затем процедите смесь. Все напиток готов! Применение Пейте 1 стакан лекарства каждое утро на голодный желудок , пока вы не увидите улучшения. Черносливы имеют слабительный эффект, богаты клетчаткой, улучшают пищеварение. Они также содержат антиоксиданты, которые могут бороться со свободными радикалами в организме. Согласно последним исследованиям, чернослив может значительно снизить риск развитие рака и предотвратить развитие сахарного диабета, что также помогает снизить веса

ПОЛЬЗА ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК! Косточки винограда намного полезнее самих ягод. Для тех, кто хочет хорошо и молодо выглядеть, виноградные косточки просто клад. Благодаря тому, что в их составе содержится витамин Е, поддерживается хорошее состояние кожи. Она становится упругой, разглаживаются морщины. В косточках также есть фитоэстрогены, которые очень полезны женщинам, перешагнувшим пятидесятилетний рубеж. Домашний доктор❤️

Рисовая мука - отличный вариант для маски! Рис содержит содержит в своем составе крахмал, который способствует подтяжке и омоложению. рисовая мука, масло касторовое, капсулы Аевит Рисовую муку смешиваем с теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте чайную лож. касторки и 5 капсул Аевита. Нанесите на предварительно очищенное лица избегая области глаз и губ. Держим маску для лица не более 15 минут. Сочетание касторки с рисом дает увлажнение и насыщение клеток. Маска дает интенсивное восстановление, сглаживание морщин и неровностей, легкое выравнивание цвета. Домашний доктор❤️

Чем грозит увлечение минералкой. Налегая на минералку из супермаркетов, люди искренне считают, что ведут здоровый образ жизни. Проблема в том, что такая вода сильно насыщена углекислотой. Попадая в желудок человека, она стимулирует выработку соляной кислоты, что чревато обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта. Что же касается лечебных минеральных вод — то их и вовсе стоит пить курсами и только после консультации с врачом. Лучше всего пить обычную негазированную воду. Домашний доктор❤️

Когда лучше чистить зубы — до завтрака или после? барабанная дробь Правильный ответ - до. ✨До того как зубная эмаль и десны начнут подвергаться зачастую довольно агрессивному воздействию различной пищи и напитков (особенно апельсинового сока, который многие любят пить по утрам), они должны быть «во всеоружии». Суть в том, что чистка не только очищает зубы от бактериального налета, но и покрывает эмаль дополнительным защитным слоем. ✨Кроме того, чистка зубов стимулирует выработку слюны, которая играет ключевую роль в процессе переваривания пищи и поддержания здоровой среды в полости рта. ❗️А после употребления пищи стоит ополаскивать рот водой. Домашний доктор❤️

Темные круги под глазами? Не проблема 💐 ✅ Рецепт: – Трава Шалфея – Цветки Ромашки – Петрушка Трава стоит в аптеке 20-30 руб. Петрушку можно и сушеную. Все это беру по 1-2 чайный ложки на стакан горячей воды. Настаиваю примерно 2 часа. Заливаю в формочку для льда и в морозильник! 📍Утром и вечером протираю кусочком льда кожу вокруг глаз. Результат на лицо! Правда сразу после нанесения не пугайтесь, что синяки будут казаться еще темнее, это связано с тем, что кожа краснеет от холода. Через пару минут все придет в норму! Домашний доктор❤️

Анемия🩸 Дефицит железа, или анемия — одна из самых распространенных причин, по которой у женщин выпадают волосы. Нехватка железа в организме напрямую сказывается на качестве волос и их жизненном цикле. Волосы быстрее переходят в фазу телогена, в которой фолликул освобождается от волоса и впадает в «спячку». ❗️Следует следить за уровнем железа в крови, особенно если у вас обильные месячные или строгий вегетарианский рацион. Домашний доктор❤️

Почему мы чувствуем усталость после сна? 1. Накопление аденозина в мозге Последние несколько часов перед пробуждением мы проводим в фазе быстрого сна. Эта фаза характеризуется повышенной активностью мозга. Самый заметный признак — быстрые движения глазных яблок. Циклы быстрого и медленного сна за ночь повторяются 4–5 раз. Именно во время фазы быстрого сна мы видим яркие сновидения. 2. Поздний отход ко сну Ночные бодрствования влияют на гиппокамп, который отвечает за эмоции, память и внимание, и даже могут способствовать уменьшению его объёма, что ведёт к снижению обучаемости и потере памяти, а также может быть ранним признаком болезни Альцгеймера. 3. Недостаток сахара То, чем мы перекусываем перед сном, также влияет на наше самочувствие. Последние исследования показали, что употребление сладкого перед сном может улучшить состояние с утра. Домашний доктор❤️

ЕСЛИ МУЧАЕТ КАШЕЛЬ📌 Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля - чесночная ингаляция. - В небольшую кастрюлю влить стакан воды и поставить на огонь. - Когда вода закипит, всыпать в неё 6 мелко порезанных зубчиков чеснока и тут же убавить огонь. - Потомить чеснок под крышкой 5 минут. - Снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 ч. ложку питьевой соды. - Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос - вдох, 2-3 раза через рот - выдох. И так - до охлаждения. - Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель. Лучше делать ингаляцию на ночь. Обычно все проходит за 3 процедуры. Берегите себя и своих близких! Домашний доктор❤️

Какой градусник лучше выбрать для термометрии: ртутный или электронный? ✔️Ртутный градусник надёжный, точный, измерения не врут. Главный недостаток — прибор очень хрупкий, а ртуть — опасное вещество. ✔️Электронный термометр безопасен, но он может ошибаться при неправильном использовании. Чтобы получить точный результат следует поставить электронный термометр в выключенном состоянии в подмышечную впадину, а спустя полминуты включить и начать измерение. Это время требуется для установки баланса между окружающей температурой и температурой тела. Если в семье есть дети, то лучше приобрести электронный термометр или безртутный (внешне похож на ртутный, но ртути в нём нет. Вместо неё — смесь жидких металлов, которая называется галинстан, она абсолютно безвредна для человека.) Домашний доктор❤️