Sinichka

Многие, впервые увидев повышенный сахар в анализах, думают: всё, теперь придется пить таблетки пожизненно. Но врачи говорят другое: на ранних стадиях диабета второго типа ситуацию можно взять под контроль без лекарств. И главный инструмент здесь — не аптека, а продукты, которые есть в любом магазине. Есть три категории еды, которые действительно помогают снизить сахар в крови. И это не дорогие заморские суперфуды, а обычные продукты, доступные каждому. Это самая недооцененная, но самая эффективная категория...

После 55 лет организм начинает работать иначе. То, что раньше проходило незаметно, теперь может обернуться серьёзными проблемами. И речь не только о самочувствии — многие опасные заболевания на ранних стадиях вообще не дают симптомов. Человек чувствует себя нормально, а в это время в организме уже идут необратимые процессы. Именно поэтому врачи рекомендуют после 55 лет сдавать три анализа, о которых многие забывают или просто не знают. И речь идёт не о дорогих обследованиях в платных клиниках, а о базовых анализах, которые можно сдать бесплатно по полису ОМС в рамках диспансеризации...

До Нового года еще почти три месяца, но экономисты и эксперты по закупкам уже бьют тревогу: октябрь — это последний месяц, когда праздничные товары можно купить по нормальным ценам. Дальше начинается предпраздничный ажиотаж, и цены на все, что связано с Новым годом, взлетают на 30–50 процентов. Особенно актуально это для пенсионеров, у которых бюджет ограничен, а праздник хочется встретить красиво. Сегодня разберем семь категорий товаров, которые действительно выгодно купить именно в октябре, а не в декабре...