САМОМАССАЖ бесполезен?
Меня часто просят снять технику самомассажа для борьбы с морщинами. Но можно ли самому в домашних условиях победить признаки старения и как быстро можно добиться результата? Давайте разбираться. Для начала необходимо понимать, почему и в следствие чего появляются морщины. Причин несколько: 1. Ультрафиолет. Солнечный свет сушит кожу и нарушает обмен веществ кожи. 2. Неправильное питание. Сладкая, мучная, жаренная, соленая пищи приводят к нарушению обмена веществ, в том числе и внутриклеточному...