Множество людей пробовали хоть 10 раз подтягиватся на турнике. Многие слышали что такое воркаут, если вы это не знаете то это вид спорта, ворка́ут — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой спортивную субкультуру. В воркауте есть множество элементов такие как топорик, подъём с переворотом, выход на одну и др. О элементах на турнике можно говорить много. И если вы задумаетесь то турник это обычная труба и что можно на ней сделать, чего-то классного. Ну я приведу такой пример: когда я ещё не занимался воркаутом, мышц у меня вообще не было. С тех пор прошёл год как я занимался воркаутом появился пресс, мышцы. В этой статье я хочу вам объяснить что занятия на турнике это полезно не только для здоровья ну и для просто похвастаться перед друзьями и знакомыми.
3 года назад