Секс и возраст. Либидо больше зависит от состояния здоровья, чем от цифры возраста. Как поддерживать сексуальную активность на протяжении всей жизни: 1. Мастурбируйте. Ваша долгая активная сексуальная жизнь в ваших руках в прямом смысле. У мужчин, которые часто и регулярно мастурбируют, меньше проблем с вызыванием и удержанием эрекции. У женщин - лучше выделяется естественная смазка. Мастурбация улучшает и партнерский секс, как бы парадоксально это ни казалось. Особенно, если во время неё используются разные способы стимуляции. Она сохраняет тонус интимные мышцы и чувствительность нервных окончаний. 2. Расширьте ваши представления о сексе. Не проникновением единым! Неважно есть эрекция или нет, массажные и стимулирующие движения и откровенные разговоры - это тоже секс. Такой же яркий и удовлетворяющий. Важно, чтобы «технический» арсенал был разнообразным. 3. Общайтесь. Общение - ключ к классному сексу. Давайте положительную обратную связь ("Вот так мне нравится"), умейте быть уязвимыми в отношениях, признаваясь о затруднениях. Исследования показывают, что интерес к сексуальным экспериментам - удел вовсе не «молодых и горячих». Ближе к 40 годам и мужчинам, и женщинам хочется экспериментов. И да, вопреки расхожему мнению, эффект «опустевшего гнезда» приводит чаще всего вовсе не к потере смысла жизни, а к всё возрастающему удовлетворению от неё, в том числе и в сексуальной сфере. Как вам кажется, сексуальность расцветает или увядает с возрастом?
3 года назад