Психолог Сосенков Александр

По сути, психотерапия – это беседа, в процессе которой профессиональный психолог/психотерапевт помогает клиенту в осознании и решении своих проблем. Это эффективный метод восстановления душевного здоровья, который рассматривает пациента в целом, изучает его сущность и использует в каждом случае индивидуальный подход. Целью работы психотерапевта будет выявить, вытащить на поверхность и победить все источники проблем, которые мешают человеку жить. При этом специалист не навязывает свою точку зрения, а лишь помогает клиенту найти пути к гармоничному существованию, используя разные виды и методы психотерапевтических тактик. Сегодня существует множество видов психотерапии, и какую именно методику применить – решает психотерапевт. Самые распространенные техники – это когнитивно-поведенческая терапия, психоаналитика, реконструктивно-личностная, телесная, рациональная, групповая, системная семейная психотерапия, нейропсихология, арт-терапия, психодрама, гештальт-терапия, техники гипноза, экзистенциальная психотерапия. Во время своих сеансов психотерапевт решает следующие задачи: ✅помощь пациенту в понимании своих проблем; ✅создание комфортной среды в процессе консультаций; ✅применение результативных терапевтических методик для коррекции психологических убеждений и реакций; ✅подача клиенту маршрутов для поиска ответов на свои вопросы; ✅помощь в адаптации к окружающему миру при новом мышлении и поведении.