Найти в Дзене
Я ОБИДЕЛАСЬ!
В мире не существует человека, который ни разу не обижался! Это факт! Вспомнить даже игру в песочнице в малом возрасте, когда у вас отбирали лопатку, а вам так и хотелось ею стукнуть другого ребёнка! А тут еще и мама «ну не жадничай! Поделись лопаткой».  Ребенок взрослел, игрушки перерастали в более сложные, обиды вместе с ними росли. И это нормально.  Представьте ситуацию: вы идете по улице, не смотрите под ноги, и вдруг спотыкаетесь о камень...Вам больно, вы морщитесь, а может даже, ругаетесь матом! Мол «с...ка! Г....ый камень!».  Так вот, эти сами действия и дают вам время разобраться в ситуации- оценить серьезность травмы и решить, что делать дальше...
2 года назад
Как сохранить в себе энергию? Поймать тот самый «дзен»
Как сохранить в себе энергию?  Последнее время, это частый вопрос, волнующих многих людей. «Где взять ресурсы»? «Нет сил!» «У меня нет энергии! Вот я всегда была энергичным человеком, а тут ее будто «высосали»! Знакомы ли вам такие выражения?...
2 года назад
Тест «Рисунок несуществующего животного» — одна из проективных методик исследования личности. Рисунок несуществующего животного» используют для диагностики детей и взрослых: выявляют их личностные черты, бессознательные личностные конфликты, установки, влечения и потребности. Если вам интересно чуть глубже погрузиться в себя, в свои желания и потребности, а также, разобраться с истинным состоянием именно на данный момент/период жизни, то предлагаю вам уделить 5-10 минут вашего времени и провести его творчески) Что нужно? Взять обязательно чистый лист А4 ПРОСТОЙ, желательно мягкий карандаш. Не пользоваться ластиком! Рисуйте те черты и линии, которые получаются, именно они и являются ключевыми в вашем рисунке. Теперь, держа лист вертикально, нарисуйте несуществующее животное(то, которого не существует ни в мультфильмах, ни в кино, ни в книжках)! Это должен быть результат вашего воображения! После того, как вы нарисуете животное, обязательно назовите его (дайте ему имя). Напишите это имя на листочке там, где хотите. Ну а теперь самое интересное- ИНТЕРПРЕТАЦИЯ рисунка!!! Как? Очень просто- подписывайтесь на мою страницу, присылайте свой рисунок,  а я вам значение) ***рисунок представлен как пример!
2 года назад
Иногда полезно оставить себя в покое...
Звон будильника 🙈 Приготовление завтрака, всех накормить, одеть, обуть, про себя не забыть! На работу нужно прийти красивой, там переговоры, встречи, люди, люди, люди, много людей... Получить выговор от начальства на работе и захотеть все к черту бросить и уйти!  Вечером случайно попасть под дождь.. промокнуть насквозь и понять, что жизнь как к....ка коричневого цвета, которую тебе с периодичностью подкидывает жизнь.  Открыть интернет и наткнуться раз так 50 на статьи «про стресс. Как с ним справляться и т.д.» А там, в принципе ничего нового🤷‍♀️ все как под копирку: дышите квадратом, треугольником,...
3 года назад
Три типа отношений. Как быть счастливым?!
Идеальные отношения? А есть ли они на самом деле? Конечно можно долго рассуждать на тему «Семья. Идеальная семья». Сейчас каждый посмотрит на эту тему через свою призму. Ведь многие люди так любят стремиться к тому самому «идеалу» во всем! хотите идеальных отношений?! Пожалуйста! Берите на заметку👌🏻 существует всего три типа отношений/семьи: каждый участник семьи хранит свою энергию для себя, держит ее так сказать, при себе. Такие семьи могут жить достаточно долго, НО распад ее как правило...
3 года назад
Простые вещи о сложных вещах.
Человек- это целая Вселенная.... Путь человека- это целая вечность.... такая глубокая и интересная!   Если подумать над тем, как строился весь процесс возникновения психики, жизни и поведения человека (формирования нервной системы), то отчасти, становится понятно, почему человек, на то или иное событие реагирует по-своему. Почему люди становятся именно теми, кто есть.  Путь эволюции, буквально в нескольких предложениях)) А теперь представьте, что мы сейчас находимся на той самой, третьей стадии...
3 года назад
5 типов людей в стрессовой ситуации: «Человек -катастрофа»: это конец! Все пропало! Я точно не справлюсь с этим! Теперь уже ничего не изменить! «Олень перед фарами»: не понимаю, что нужно делать. Пустота в голове! А что вообще происходит?! «Железный человек»: я должен быть сильным. На самом деле, мне страшно, но об этом никто не узнает. Я никому не покажу своей слабости! «Горячая голова»: как же меня это злит! И расстраивает, и пугает... и ...нужно срочно что-то делать! Не сидеть же на месте! «Мистер спокойствие»: я адекватно воспринимаю все, что происходит. Это сложная ситуация, но я подумаю и найду решение. Все будет в порядке.
3 года назад
Главное – знать, куда ударить Вы наверняка слышали историю о большом атлантическом лайнере, у которого сломался двигатель, и он с трудом добрался до порта. Несколько лучших механиков пытались понять, в чем дело. Безрезультатно. Капитан был в отчаянии. Никто не мог разобраться с поломкой, и впереди замаячила реальная перспектива застрять в доке надолго. Тут кто-то вспомнил про одного старого мастера, который всю жизнь проработал судовым механиком. Его разыскали и привели на корабль. На палубу поднялся похожий на провинциального доктора человек с чемоданчиком инструментов и начал тщательно изучать, простукивать и прослушивать сложный лабиринт труб, ведущих к двигателю. На протяжении 15 минут он сосредоточенно изучал какое-то сочленение, потом приладил туда небольшую деталь и стал ее забивать. Внезапно двигатель ожил. Еще несколько ударов – и мотор заработал в полную силу. Старик собрал инструменты и выписал счет на $5000. Капитан воскликнул: «Сколько?! Вы же были здесь всего 15 минут! Почему так много?!» Тогда, не отрываясь от бумаги, старик написал: Ударить по детали $2 Знать, куда ударить $499 Итого $5000
3 года назад