Найти в Дзене
Эмоции и что с ними делать?
Эмоции и что с ними всеми делать? Так случилось что в большинстве своём в детстве нам не рассказывали о том, что испытывать злость, раздражение, ненависть, гнев, неприязнь и ещё с несколько десятков чувств, вполне естественный процесс. Скорее, учили, что некрасиво и неправильно показывать негативные чувства, учили и тому, что душ очень важен, а ведь эмоциональный душ не менее важен. Если 2 дня не принимать душ, запах от тела начнёт усиливаться, тоже самое с эмоциями, если не выражать их, а лишь оставлять внутри, махая рукой: "время всё лечит" - внутри скапливается 'грязь эмоциональная', и сколько бы туда не добавляли чистой воды, чистоты о этого более не прибавится...
3 года назад
Привет! Предлагаю познакомиться! Я - Вита! Сейчас я увлеченна психологией, и потому здесь хочу писать именно о ней! И сегодня расскажу как именно я пришла в психологию! Так случилось что в декабре 2016 года я стала мамой прекрасного мальчишки! Первый месяц всё шло замечательно, как вдруг, всё тело моего сына покрыла красная сыпь, врачи лишь разводили руками, назначая очень схожие между собой протоколы лечения, и увы, не один из них не помогал. В какой - то момент, моя жизнь превратилась в ад, ведь не имея возможность помочь своему ребёнку, меня как маму мучало чувство вины, раздражения, злости, беспомощности и одиночества. И вот однажды, я поняла, что так более продолжатся не может, было скоректировано питание, и из лекарственных средств осталось лишь антигистаминное. Я шла по этому пути с осторожностью и сомнениями, однако потихоньку становились видны результаты и аллергия начала отступать, но не до конца. Тогда в моей жизни и появилась "Психосоматика" (та самая часть психологии о связи психики и тела), а за ней и психология. Откровенно, это непростой путь и я до сих пор с этим работаю, с понимаем и бережностью делая шаг за шагом, меняя свою жизнь, жизнь своего ребёнка и других людей.
3 года назад