00:161,0×00:00/00:16Плавно выхожу из цикла на выносливость на веса по линейной схеме. Будем смотреть что получиться.623 смотрели · 3 года назад
00:341,0×00:00/00:34Тренировка тяжелого жима в рамках цикла на выносливость.332 смотрели · 3 года назад
РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Легкая тренировка с упором на статистику 👍Скрыли публикациюОтменить1,0×25.06.22Скрыли публикациюОтменить1,0×22.06.22
Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Скрыли публикациюОтменить1,0×Легкая тренировка с упором на статистику 👍Скрыли публикациюОтменить1,0×25.06.22Скрыли публикациюОтменить1,0×22.06.22
Памятка жимовику!!Чтобы много жать , нужно знать как жать. Да ребята нужно включать голову и четко оценивать свои возможности !!!3 года назад
