Мария Беренова

Избегающий тип 🏃 Люди этого типа, так же как и тревожного, внутренне не уверенны в своей привлекательности для партнёра, и черпают свою уверенность в том, что партнёр к ним очень привязан. ✅им трудно даже распознать, а тем более выразить свои потребности ✅Тревожному и избегающему очень трудно друг с другом, но чаще всего именно они и оказываются вместе ✅На начальном этапе отношений партнер тревожного типа и партнёр избегающего типа видят друг в друге идеал, а потом их иллюзии разбиваются, и ощущения сменяются на противоположные до ненависти и апатии ✅ Внутренний мир избегающих часто закрыт даже для них самих = сами не понимают, что чувствуют, чего хотят ✅Люди именно избегающего типа получают меньше удовольствия от отношений, чаще испытывают негативные эмоции, и поэтому счастье любви для них труднодостигаемо. Надеюсь вы сможете лучше понять своих близких людей, принадлежащих к этому типу, и увидеть за их поступками благие намерения и их страхи, а вовсе не желание причинять вам боль

Избегающий тип 🏃 Люди этого типа, так же как и тревожного, внутренне не уверенны в своей привлекательности для партнёра, и черпают свою уверенность в том, что партнёр к ним очень привязан. ✅им трудно даже распознать свои эмоции, выразить - тем более ✅Тревожному и избегающему типам очень трудно друг с другом, но чаще всего именно они оказываются вместе ✅На начальном этапе отношений партнер тревожного типа и партнёр избегающего типа видят друг в друге идеал, а потом их иллюзии разбиваются, и ощущения сменяются на противоположные до ненависти и апатии ✅Люди именно избегающего типа получают меньше удовольствия от отношений, чаще испытывают негативные эмоции, и поэтому счастье любви для них труднодостигаемо. Надеюсь вы сможете лучше понять своих близких людей, принадлежащих к этому типу, и увидеть за их поступками благие намерения и их страхи, а вовсе не желание причинять вам боль

Тип, который больше всего переживает из-за любви, беспокоится, что его могут не любить - тревожный тип. Люди этого типа осознают свои потребности в отношениях, внимании, личном счастье, но им трудно напрямую это всё просить. ✅Именно эти люди чаще всего попадают в поле зрения психолога ✅Делают всё чтобы добиться любви от партнёра. ✅Не осознают, как часто они закрывают глаза на собственные потребности из-за страха отдалить партнёра от себя. ✅Прибегают к неким способам, чтобы "подогреть" страсть партнёра, и как часто оказываются в ловушке этого поведения. ✅Людям именно этого типа нужно очень осторожно относиться к советам разных "гуру" из области "околопсихологии", потому что у них они приводят к результатам, противоположным их потребностям. И к большому сожалению, именно женщины этого типа и ведутся чаще всего на разные псевдонаучные методы, а потом страдают всю жизнь.

Почему одни люди хотят много близости, а другие много свободы? Ещё в детстве в нас закладывается определённый стиль отношений с тем человеком, который больше всего заботится о нас (чаще всего это мать). Учёные изучали реакцию детей на стресс, и выяснили, она во многом зависит от того, какой стиль отношений был у детей с их матерями. Если ребёнок ощущал, что мать рядом, внимательна, эмоционально включена, всегда готова прийти на помощь, он чувствовал уверенность в её поддержке - в стрессовой ситуации он реагировал, но не чрезмерно. Ребёнок обращался к матери за помощью, с готовностью принимал её поддержку, и в итоге быстро успокаивался. Такую связь с главным человеком, заботящимся о ребёнке, учёные назвали НАДЁЖНЫЙ тип привязанности. Другие дети не проявляли уверенности в быстрой помощи матери и своей прочной связи с ней. Этот феномен учёные называли НЕНАДЕЖНЫЙ тип привязанности. Среди этих детей выделилось два варианта реагирования: Одни дети проявляли в стрессовой ситуации сильную тревожность, плакали и терялись. Они пытались обращаться за помощью к матери, но им было трудно воспользоваться её помощью, они тратили много сил на коммуникацию, но она не приносила желаемых результатов. Такой стиль взаимодействия назвали НЕНАДЕЖНЫЙ ТРЕВОЖНЫЙ тип привязанности. Другие дети плакали значительно меньше при стрессе и демонстрировали безразличие в ответ на помощь матерей. Они выглядели спокойными, но при этом у них обнаружили высокий уровень гормонов стресса. Стресс оказывал на них сильное влияние, но внешне это не было заметно. Этот феномен назвали НЕНАДЕЖНЫЙ ИЗБЕГАЮЩИЙ тип привязанности. Вырастая, мы несём по жизни свои типы привязанности, и в отношениях в паре мы демонстрируем поведение своего типа. Какого мы типа - надёжного, тревожного или избегающего - особенно заметно во время конфликтов.

Опубликовано фото

Опубликовано фото

«Мне хочется, чтобы муж позвал меня на свидание в ресторан, чтобы мы вместе пошли на премьеру, чтобы устроил поездку в горы для меня и детей или хотя бы пикник. А ему хочется к друзьям смотреть гонки». В отношениях часто бывает, что людям нужно разное количество любви и контакта. Иногда это связано с привычками и обычаями родительской семьи. В его семье в Аргентине в выходные собирались на шашлыки всей семьёй, проводить время отдельно было не принято. А в её семье в Нормандии папа занимался делами винодельни, ходил на охоту с друзьями и своей собакой, а мама проводила время в гостях у подруг или в походах по магазинам. Но кроме семейных и культурных традиций есть индивидуальная потребность во внимании. Один хочет все время проводить вместе, а другой хочет личного пространства. Один убегает, другой догоняет. ▪️Мой муж кypит,меня никогда это не раздражало, но после рождения ребёнка меня это просто бесит. Он закрывается после работы в комнате и сидит там целый час. Я кормлю грудью и не хочу вдыхать дым, поэтому не заглядываю туда,а он там сидит и пользуется этим. Я целый день одна дома жду его! ▪️Мы давно не отдыхали, муж все время работает, я его почти не вижу. Решили на три дня поехать вдвоем в городок неподалёку, там древние развалины, исторические места. Муж забронировал отель. Когда приехали, оказалось, что в номере две маленькие кровати. Я ждала романтики от этой поездки, три дня вместе без забот, ужины в ресторане, бурные ночи, а он даже номер снял без двуспальной кровати! Какая романтика? Быстро «отделаться» и спать отдельно? Вообще теперь ничего не хочу. Все настроение испортил. ▪️После рождения второго ребёнка мой муж стал "забывчивым." В выходные вместе идем в парк с детьми - он за это время три раза сбегает домой. "Я забыл телефон, с работы должны сообщение прислать" "Деньги не взял, мы же в кафе потом хотели" "Ингалятор свой забыл" Час в парке гуляем, он за это время 40 минут домой бегает! Называется, решили всей семьёй раз в неделю погулять. Суть этих обид в том, что один из партнёров чувствует себя отверженным. Один ищет внимания, другой хочет отдалиться.

Как вы понимаете, что такое привязанность? Чувства к родителям? Доверие к человеку? Преданность? Зависимость? Что такое привязанность и почему важно с ней работать? Это потребность в ком-то. Это желание близости с кем-то, тяготение к близости и необходимость. Теория привязанности - одно из довольно поздних открытий психологии. Сначала ее открыли в детско-родительских отношениях, и только потом поняли, что для взрослых она тоже важна. Наши бабушки ничего не знали о теории привязанности и в те времена считали что ребенок должен быть самостоятельным, его опасно "слишком" любить, хвалить - будет зазнайка и неженка. Пусть сам учится справляться. Побежал-споткнулся-упал? Не надо бежать поднимать его, пусть сам учится справляться, надо быть самостоятельным. Плачет ночью? Не надо реагировать - пусть сам учится засыпать. Не надо кормить грудного ребенка на каждый писк - ничего, потерпит, привыкнет к режиму. Вас хвалили в детстве? Жалели? Наши мамы и бабушки и предыдущие поколения делали так не потому что желали нам зла, а потому что никто об этом не знал. Оставляя ребенка у не самых близких родственников на несколько месяцев, в деревне, например, никто не считал, что это причинит какой-то вред ребенку. И поэтому теория привязанности сначала встретила большое общественное сопротивление - вдруг оказалось, что детей нельзя оставлять, это наносит им травмы - как же теперь жить? Раньше так спокойно можно было их сбыть на некоторое время.