Беременность и материнство

Беременность меняет образ жизни женщины и планы на нее. Говорят, беременность - не болезнь, или не патология. Однако это именно тот период времени, когда женщина должна себя уделять больше внимания, а именно своему здоровью и здоровью будущего ребенка. Необходимо тщательно следить за своим питанием. Любая некачественная еда может привести к расстройству желудка или кишечника, что ни есть хорошо ни для вас, ни для малыша. Отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня. Питаться следует сбалансированно и не переедать...

Фертильные дни - это дни, когда организм женщины наиболее готов к началу беременности. Как же определить самые благоприятные дни для зачатия ребенка? Для начала рекомендую скачать приложение, которое помогает отслеживать ваш цикл. Данное приложения является календарем, где вы отмечаете первый и последний день цикла, базальную температуру (если ее измеряете), изменение выделений, дни зачатия и другое. В таких приложения обычно календарь сам отмечает дни овуляции - самые благоприятные дни. Для тех,...

Любое важное решение в жизни мы начинаем с планирования. Ведь завести ребенка - это большая ответственность в жизни каждой пары. К этому этапу в жизни нужно подойти очень ответственно. Для начала, будущим родителям необходимо скорректировать свои привычки, а именно, начать правильно питаться, исключить алкоголь, никотин. Если вы принимаете какие-либо лекарства на постоянной основе, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу их сочетания с беременностью. Перед беременностью паре необходимо пройти обследование...