Здравые мысли

В России третьим по счету воскресеньем июня всеми медицинскими работниками – от младшего медицинского персонала до врачей высшей категории – отмечается их профессиональный праздник. К этой же категории относятся и сотрудники лабораторий, и работники фармацевтического звена, и все те, кто так или иначе связан со здравоохранением. История праздника Впервые праздник Дня медицинского работника официально начали отмечать еще во времена СССР – в 1980 году. После распада СССР в некоторых бывших союзных...

Здравствуйте, дорогие читательницы и, возможно, читатели! Задумывались ли вы о том, какие внешние детали делают женщин зрительно старше? Предлагаю рассмотреть это на примере отечественных и зарубежных звезд. Для сравнения я использовала фото, взятые из просторов интернета, и программы по редактированию фотографий. 1. Яркий макияж Согласитесь, чем меньше макияжа на лице, тем свежее выглядит личико, а значит, и моложе. Много косметики утяжеляют лицо. Если присутствует толстый слой тонального крема, то при улыбке мимические морщины становятся более выражены...

А именно - для того, чтобы совершать движения. Движение – жизнь. Про это мы слышим везде и отовсюду. Но в век современных технологий наш мышечный аппарат за ненадобностью стал меньше работать, поэтому появление в нашей жизни спорта жизненно необходимо. Не имеет значения, какой вид тренировок выбирает человек (бег, плавание, борьба, велотренажер, йога и прочее), главное, чтобы ему было это по душе, а тренировки были регулярными. Для чего это так важно? Разбираюсь со своей дочерью – квалифицированным тренером по стретчингу и воздушной акробатике...

Пару лет назад я решила отказаться от всех сахаросодержащих продуктов ровно на год. Результаты были "на лицо". Всем привет! Моя кожа никогда не была идеальной, разве что лет до 12-и, но и тогда что-нибудь на ней да вылезало. Да-да, я имею ввиду именно прыщики. В покое они меня не оставляли. И я прекрасно понимала основную причину этого "украшения" - моя неутолимая тяга к сладкому! Наверняка многие из вас, кто так же страдает высыпаниями, согласятся, что стоит только переесть вкусненького в виде пирожных,...

Оказывается, до 1980 года никто всерьез не занимался здоровьем людей как наукой. И.И.Брехман одним из первых поднял вопрос о необходимости создания науки о здоровье. С латинского «валео» переводится «быть здоровым, здравствовать», «логос» в переводе означает «наука, учение». Таким образом, валеология – это наука о здоровье. Валеология призвана служить поискам способов сохранения и преумножения здоровья людей. По сути своей, валеология напрямую рассматривает вопросы, связанные с профилактикой. «Именно...