«Они не дают выспаться!»: главные враги крепкого сна «пойманы с поличным»
Секретов крепкого сна больше нет! Наконец-то ученые-сомнологи разгадали причины, из-за которых не удается полноценно поспать. Достоверные факты обнаружены в ходе масштабных исследований состояния человека, погруженного в сон. Чтобы выяснить, что мешает такому состоянию, добровольцев подвергли специфическим процедурам: Обнаружилось, что естественные механизмы сна, заложенные природой, нарушаются из-за 4 факторов. Они могут воздействовать на организм все сразу, или частично. Но даже 1 фактор станет причиной бессонницы...