РоликиЕщёСкрыли публикациюОтменить1,0×Подтягивания обратным хватом (с доп.весом 11кг, 5кг, 0кг). Написать, как научилась?Скрыли публикациюОтменить1,0×Пробовали суперкомбо: сумо и выпады?Скрыли публикациюОтменить1,0×Попытка пожать свой вес!🙈Скрыли публикациюОтменить1,0×А как вы проводите обед?🙈Скрыли публикациюОтменить1,0×Ура! Получилось! Подтягивания на 1 рукеСкрыли публикациюОтменить1,0×Становая тяга сумо (для разогрева 50кг×10)Скрыли публикациюОтменить1,0×Жим штанги лежа (30кг×8раз). Тяжеловато, но буду бороться и осваивать его дальше!Скрыли публикациюОтменить1,0×Ягодичный мост со штангой (72,5кгх8раз). Отличное базовое упражнение.
Скрыли публикациюОтменить1,0×Подтягивания обратным хватом (с доп.весом 11кг, 5кг, 0кг). Написать, как научилась?Скрыли публикациюОтменить1,0×Пробовали суперкомбо: сумо и выпады?Скрыли публикациюОтменить1,0×Попытка пожать свой вес!🙈Скрыли публикациюОтменить1,0×А как вы проводите обед?🙈Скрыли публикациюОтменить1,0×Ура! Получилось! Подтягивания на 1 рукеСкрыли публикациюОтменить1,0×Становая тяга сумо (для разогрева 50кг×10)Скрыли публикациюОтменить1,0×Жим штанги лежа (30кг×8раз). Тяжеловато, но буду бороться и осваивать его дальше!Скрыли публикациюОтменить1,0×Ягодичный мост со штангой (72,5кгх8раз). Отличное базовое упражнение.