Азбука Здоровья

Аллергия — это повышенная чувствительность организма к какому-либо аллергену - веществу. Механизм иммунного ответа очень сложен. Он включает выработку антител, являющихся "защитниками" организма. Задача антител - нейтрализовать вторгшиеся в организм вещества, так называемые "антигены". Когда человек в жизни встречается с аллергеном, и он в небольших дозах действует на организм. При этом разворачивается кооперативное действие разных типов клеток: тучных, эндотелиальных, дендритных, т-хелперных, лимфоцитов...

Как говорят хорошие врачи «мы полечим, а здоровье надо заслужить», поэтому рассказываю о профилактике и снижении вероятности данных недугов. Итак, был такой ученый химик Отто Варбург, получивший нобелевскую премию в исследование рака. Он обнаружил, что большая часть вирусов, бактерий и грибков не могут жить в присутствии кислорода. Соответственно, в организме они появляются в тех местах куда транспорт наиболее затруднен. Это очень тесня связано с рН жидкостей в организме человека (основные это кровь и лимфа с рН 7,2-7,4)...

Аутофагия (дословно «самопоедание» – процесс, происходящий в клетках. Белки, которые «неправильно» свернулись, старые органеллы, вирусы и бактерии, которые могли поглотить клетки иммунной системы, попадают в лизосомы и подвергаются уничтожению.), интервальное, периодическое голодание, разгрузочный день, схема 8 на 16, 4 на 20 и тд. Почему многие считают что "интервальное голодание" - это панацея от всех болезней? В этой статье я расскажу почему голодать это вредно для организма и какие проблемы могут возникнуть из за этого...

Отечность лица, ног, всего тела, задержка воды. Мне частенько пишут: отечность, пью ‚ ладно если мочегонный боярышник, но часто редуксин, который убивает почки, поэтому он вообще запрещён во многих развитых странах. Скопления жидкости, или отёки, возникают тогда, когда вода выходит из кровяных или лимфатических сосудов и собирается в прилегающих частях тела. Отёки — это лишь симптом, который всегда вызван каким-либо нарушенными процессами организма. Причины: 1) Самая частая, лишний вес - жир. Потому что он собирает вокруг себя воду...

Сейчас очень многие думают, что фрукты не идут в жир и переоценивают их пользу. Эта статья для того, чтобы вы помнили, что если не ограничивать потребление фруктозы, то это не только сильно мешает выглядеть на все 100%, но и может нанести многие проблемы со здоровьем. Итак, фруктоза: 1) Карамелизируется в 7-8 раз легче чем глюкоза, т.е. попадая с кровью в артерии образует на её стенках корку, что влечёт за собой атеросклероз. 2) Не способствует насыщению, т.к. не подавляет гормон голода грелин. Поэтому кола, соки (в ней фруктоза) способствуют перееданию...