Легче

Практикуя медитацию, изучая себя, заметил интересный факт, который ранее был совсем не очевиден. В самом простом смысле в процессе медитации мы преследуем цель расслабления и ухода от бесконечного потока мыслей. Но вот незадача, с одной стороны мы настроились, приняли позу и всё такое, в общем подошли к этому занятию со всей ответственностью, с другой – основная задача становится не такой уж и простой в достижении. Мы не стараемся мыслить, вернее при помощи дыхания и иных практик стараемся не мысли, а мысли и образы сами всплывают у нас в сознании. Возникает логичный вопрос, как же мыслятся эти...

Последнее время задаюсь вопросом о правде, не той, которая истина, а о моей правде, той, носителем которой я являюсь. Ежедневно на нас сваливается огромный массив информации, под которым незаметно прогибается наше восприятие. Чем мы себя наполняем, с чем ежедневно сталкиваемся, то и становится частью нас. Поначалу мы скептически относимся к какой-то её части, потом всё больше и больше верим и становимся её адептом. Долгое время, задавая себе вопрос о своей правде и своей позиции, я осознал, что правды нет. В моем сознании правды нет. Есть сложившееся мнение, полученное по итогу полученной информации...

Совсем недавно осознал такую простую и в то же время такую сложную вещь – нужности себя, для самого себя. Нужен ли я себе, как проявляется эта нужность? Через всю мою жизнь я ощущал и нащупывал себя через внешнее, через то, что взаимодействует со мной. Себя о своей собственной обратной связи я спрашивал в последнюю очередь или не спрашивал вообще. Мои будни строились на том, кто и как на меня посмотрел, с какой интонацией мне ответил, был ли он со мной доброжелателен, всё ли я правильно сделал, исходя из внешней реакции. Я был крайне раним, обидчив, инфантилен. Кажется, по другому и быть не могло, ведь «у всех так»...