Минздрав России

Об этом рассказала инфекционист Российской детской клинической больницы Минздрава России Дарья Намазова. — Полностью исключить встречи с вирусами невозможно, особенно в осенне-зимний период. Простые меры профилактики и забота о здоровье всей семьи помогут снизить риски и пройти сезон простуд спокойнее, — отметила она. Эксперт уточнила, что детей прививают от гриппа с 6 месяцев. Кроме того, если в семье есть малыш младше полугода, всем взрослым, которые с ним контактируют, важно также вакцинироваться против гриппа и коклюша...

Максимальную защиту в сезон подъема заболеваемости острыми респираторными инфекциями, в том числе гриппом, дает сочетание вакцинации с повседневными мерами профилактики. Об этом сообщил главный внештатный специалист Минздрава России по инфекционным болезням Владимир Чуланов. Владимир Чуланов напомнил, что для гриппа и других ОРВИ типичны такие симптомы, как: Кроме того, по словам эксперта, могут наблюдаться боли в мышцах, сухость и боль в горле, конъюнктивит. 1. По возможности избегайте многолюдных, плохо проветриваемых помещений; 2...

Осенью сохранять бодрость и хорошее настроение бывает сложнее. Простые ежедневные привычки могут помочь поддерживать активность и эмоциональное состояние. — Если воспринимать лето как единственное время «настоящей жизни», остальные месяцы неизбежно будут казаться периодом ожидания и ограничений, — подчеркнула старший научный сотрудник отделения социально-стрессовых расстройств отдела интегративной психиатрии филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Тамара Вазагаева...

Об этом рассказала дерматовенеролог Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Елена Егорова. Осенью кожа особенно нуждается в заботе. После лета она может стать более сухой и чувствительной. С наступлением прохладной погоды важно немного изменить привычный уход и помочь коже адаптироваться к новому сезону. Продолжительный контакт с горячей водой нарушает эпидермальный барьер кожи и может усиливать сухость, шелушение и зуд. Лучше принимать теплый душ в течение 5–10 минут...

Кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Надежда Арсентьева объяснила, как энергетические напитки влияют на здоровье. Их основной компонент — кофеин. Помимо него энергетики могут содержать сахар, избыток которого повышает риск набора веса и нарушений обмена веществ. — Энергетический напиток не дает организму дополнительную энергию. Его стимулирующий эффект связан с кофеином, который временно маскирует ощущение сонливости и повышает активность нервной системы, — подчеркнула эксперт...