То что меняет мою жизнь к лучшему
В последнее время я стала активно заниматься йогой и медитацией. Вследствие чего я поняла - это именно то чем я правда хочу заниматься. Моё тело будто становиться лёгким и я с каждым днём всё больше нравлюсь себе. Я получила нужную разгрузку для своего тела и спорт теперь не пропадает из моей жизни после каждого занятия на физ культуре. Йога стало отличным способ расслабиться вечером или/и настроиться на рабочий лад утром, медитация же помогает мне собрать мысли в нужное русло избавиться от зажатости и страха...